中年自学武术有用吗

练习武术、气功,中年人能收到良好效果吗？

完全可以，中国武术的内家拳是没有年龄限制的，学邯郸旋锋武道最好，三、四十岁学的人多的是，不但健身效果非常好，还能打出千变万化的太极掌法、很快练出厉害的格斗防身本事，成年人学出功夫还更快。

1、30岁了。可以学习武术么？

不要担心自己的年龄，很多武术大师都是中年后才开始习武的。如神拳李珞能，37岁才拜师戴龙邦习武，47岁时大成。虽然可以习武，但还是要选择一下，不是所有拳术都适合你这个年龄的。像长拳、南拳等拳术对身体条件要。

2、我今天32岁了,感觉身体在变差,想开始学习武术,不知道来得及不？

当然来得及！但要看你学习什么武术了，像那些剧烈运动又蹦又翻的肯定不适合你，不仅不会使你身体变好搞不好还会把身体弄伤，所以要慎重选择！其实我建议最佳的学习的拳术是太极拳，这种拳术甚至到四十岁学都不晚。但最重要。

3、30岁能不能学武术

当然可以学的，历史上也不乏30多才学武术后面成为高手的。虽然一般认为打小开始习武会更好，但的确没有很科学和公认的标准认定非要具体几岁到几岁才能合适练武，应该根据你练武的意图目标计划，综合你身体素质基础情况决定。

4、年龄大可以用学武术吗？

当然可以，武术不受年纪大小，老小皆可，比如年纪大可以练习太极拳，不要做激烈的运动，以缓慢柔和为主，祝您心想事成！

5、自学能学好武术吗？

您好，武术是不可以自学的，武术不能自学的原因在于传统武术在以前都讲究身传口授，说白了老师是因人而教，教你多少，你是不知道的。因为老是会观察品行悟性在选择教你多少，所以很多武术传承到最后基本就是不相同了，就算。

6、武术可以自学吗 武术可以提高什么素质

武术是不可以自学的,武术不能自学的原因在于传统武术在以前都讲究身传口授,说白了老师是因人而教,教你多少,你是不知道的。因为老是会观察品行悟性在选择教你多少,所以很多武术传承到最后基本就是不相同了,就算真的给你一本武功秘籍。

7、武术可以自学成才么

可以，只是要付出比没有人教你更多的汗水，而且实战、对练也很关键，否则10年的老师傅，打不过街头的混混，网上沸沸扬扬的事件就说明了这一点，如果只是强身健体另当别论

8、学武成年人可以吗？

可以。养身。防身的都可以。太极的话是养身的不二之选。至于防身的话，就是学以散打，格斗之类的现代武术，中国的古武术到这个年龄不怎么适合了。

9、武术可以自学吗？

武术可以自学，但是想到达一定水平就需要人去指导。任何武术的第一步练习都是为了学会控制自己的肢体、思想、也只有控制了自己肢体能随心所欲在任何空间位置。第二步才能谈得上攻击对手，所以以修练任何一项武术都是不错的方法。