这是一种真正身心相应、内外兼修的全身活动，武术锻炼除了可以调节大学生的精神和情感状况，使人的身心更加健康发展之外，还具有知理、明德和守法的作用，使大学生在 人际交往 中能寻求一种和谐的、积极的处世之道，这些恰。
一是教学内容不够实用。目前大多数中小学所开设的武术课程主要注重标准功法、形体决斗以及传统功夫的学习。这些内容在当代社会中不太能满足学员的实用性需要。二是师资难以保障。无论是总之，当前我国武术课程发展仍然面临一定困难。
武术讲究呼吸的频率和深浅,对调节呼吸,保护内脏,调整心脏,代谢功能的提高,武术都有明显的功效。 3.4武术的健身优势 武术运动的特点决定了武术在健身方面具有其他运动项目所没有的优势: 3.4.1全面的锻炼:武术动作有相当明显的特点,如刚柔。
作为一种从中华传统文化中浸染而来的教化工具，武术的价值取向不仅在于教授一种人体攻防技术或增强健康体魄；更在于身心全面发展，成就健全的人格。中国武术受中国哲学的熏陶，其对真、善、美的不懈追求，体现了武术人心目中人与。
武术进校园的意义如下：武术锻炼让人坚忍不拔。习武是一个长期过程，不是说今天学明天就可以是高手，以前孙禄堂先生把它称为“终身之学”。尤其是在非常枯燥的训练时，更要求练武者，有一种专心一致的意志品质。武术。
影响武术教学效果的因素分析 1．教学形式单调和教学比重不足。教学形式不多，主要还是以训练队、兴趣小组为主，课堂教学所占比例很少。2．教学方法单一。武术的练习方法，是枯燥单调、缺乏生气的形式，简单的机械重复太多。3．。
另外我们可以从技术提高上看,武术的技术提高同样也是一个实践体悟过程,一部《中华武术史》从某种意义上也就是历代习武者在一种价值认同的追求下,不断建立、不断 总结 、不断积累的发展史,从这个过程中充分反映出中华民族求实务本,自强。
武术国内外研究现状：当前中华武术在国内外发展现状不容乐观，而且发展现状极不稳定，竞技武术一枝独秀发展迅速，传统武术略显落寞。武术形式逐渐西方化，为进入奥运会已有些不伦不类。学校武术已名存实亡，大众武术尚需加大。
（一）提高素质，健体防身，武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。系统地进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧，耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位“一动无。
武术是中华民族优秀文化之一，也是一项有助于青少年身心健康的体育运动项目。在当前青少年学生体质健康状况形势严峻及传统文化不断式微的形势下，推进武术进校园具有双重的价值和意义。武德育人 在武术课的开展中，“武德”是。
