高中武术教学内容如下：抓腕扫肘：敌我双方以左前格斗式对峙，突然敌方出左直拳攻击我的头部，我微向左侧身，同时右手外翻抓住敌方左腕，右臂用力向回拉，左脚向前一小步，同时左手屈肘，用肘尖向右平扫敌方头颈部。
学校体育教材中的武术基本功内容，主要是压肩、正压腿、侧压腿、俯腰下压腿;正踢腿、侧踢腿、外摆腿、里合腿等内容。这些内容形式简单，易学难练。教学时请注意以下几点：不要把上述内容在一次课内教完，最好第一次课。
主要练习者为专业武术运动员和准备向专业化发展的青少年，目标是参加正式武术比赛获得佳绩。这类型的武术是在传统武术拳械套路基础上改编，经由体操专家指导后形成的有高难度系数的标准美观的武术套路，分为规定拳、自选拳和改编。
武术教学中的教学方法有讲解示范法、分解完整法、纠正错误法等，教学中应考虑学生接受能力和视觉位置。一、讲解的方法 1）用简要的语言进行讲述。2）用术语进行讲述。3）用形象的语言进行讲述。4）用单字的语言进行讲述。5）。
一、寓技击于体育之中。武术最初作为军事训练手段，与古代军事斗争紧密相连，技击性非常明显。搏斗运动集中体现了武术攻防格斗的特点，目的在于战胜对方。套路运动尽管在技术规格、运动幅度等方面与攻防技术的原形有所变化，但仍。
我们以“旋风脚”的武术教学为例。通过３种不同的教学手段，探求不同水平的教学对象的教学效果，为武术跳跃教学与训练提供一种具有普遍指导意义的理论与方法。２．研究对象与方法 ２．１研究对象 随机选取常德市武陵完全中学。
中学武术教学中，应注意的问题 一、注意武德教育 培养学生的民族自豪感，端正学生的习武动机，使学生养成良好的习武风气和良好的习武行为规范。培养良好的习武礼仪规范 尊重同学，友好待人 注重武德，不出手伤人 。
武术的教学原则；直观教学原则，任何理论都无法代替直观，动态的美感，不仅是视觉画面感，还有声音发力的节奏感，而武术本身就是一种肢体动作。基本动作教学原则，武术虽然动作很多，但是依然有基本的动作规律，看住重点，重视核心。
在上述教学原则下，教学中应进一步发挥教师的积极性和灵活性，使武术教学生动活泼，富有民族特色。还必须注意武术教学的基本特点。有以下五点：一、重视尚武崇德的思想教育 “尚武”指倡导与参与武术锻炼，以求强身。
合自身实践，介绍几点中学武术教学经验，基层武术课安排是阶段性，很难使学生达到“形神兼备”、“内外合一”所以要合理安排武术动作来进行课堂教学。首先根据体育教学大纲合理安排教学计划，其次要充分利用课堂的准备部分。第三，
