第二,武术老师的示范动作一定要规范。武术老师在教学过程中,示范动作一定要规范。我们的动作如果做的不规范,就会给学生造成错误的导向。我们在做示范动作的时候,一定要选择一个合适的位置。我们要让所有的学生都能够把武术。
动作的要求:当操作所有攻击动作 例如:拳击、肘击、膝盖攻击或踢腿等动作,应将身体配合攻击方向,做适度的旋转,包括踝关节、髋关节和脊柱。除了可以增加攻击的力道和距离,还能够保护关节与肌肉不会过度的扭转,避免运动伤害。
弘扬武术精神;培养学生的意志品质和武术运动能力(包括基本身体素质)。直观教学原则,任何理论都无法代替直观,动态的美感,不仅是视觉画面感,还有声音发力的节奏感,而武术本身就是一种肢体动作。区别风格原则,任何一个运动员。
基本功不要过量,但一定要足量;要一步一步来,但又不能让学生感到厌烦;要实战训练,但要明确禁忌(防止热血上头出去惹事,又不能受伤)。
武术套路,先基本动作,步法,手法,步型,手型,组合,精彩动作,定势动作,段落,半套,全套。要求,先易后难,先上肢后上肢,先会,后精,先统一,后个人风格。
容易组织。教师可以利用次数(如压腿的次数)、高度(如踢腿的高度)、距离(如压腿前额与脚尖的距离)的比赛来提高学生练习的积极性。武术基本功内容学生练习时有明显的身体疼痛和疲劳感觉,教师要顺势进行意志品质教育。
三、广泛的适应性。武术的练习形式、内容丰富多样,有竞技对抗性的散手、推手、短兵,有各种拳术、器械和对练,还有与其相适应的各种练功方法。他们有不同的动作结构、技术要求和运动量,分别适应不同年龄、性别、体质的人的。
一、以打基础、强身健体为主,避免过大的运动量和过难的技术动作。二、杜绝实战训练,这样会减少很多的麻烦。三、要注重武德教育,告诉学生们练武的目的。
教师的第一节课,应该是拉近和学生的距离,培养学生对这门学科的兴趣,学生的兴趣有了,教师以后的教学就会顺畅、圆满些。 4.上课时要充满激情 教师上课要充满激情,富有激情的课堂能激起学生渴求知、努力学习的激情,从而有效调动学生探究问题。
(六)突出器械的基本技法教学 不同器械的组合或套路教学,首先要突出传授器械的基本技法,使学生了解和掌握器械各部位的名称、规格以及持械的方法,学会与教材有关的基本用法。中学武术教学中,应注意的问题 一、注意武德教育 。