10岁学武术不仅身体得到很好的锻炼，而且有更多的时间去理解其中的精髓，所以一点都不晚。
说实话，我觉得不是很好，我只是拿我自己的经历来说，我是女生，现在20岁，是14岁初中毕业那年开始练的跆拳道，现在是黑带一段，之前暑假的时候也有在道馆里做过兼职的助教，带的主要的儿童班，我觉得小孩子的理解力不是很。
最适合就是散打，泰拳，自由搏击都可以。不仅可以锻炼身体，防身自卫，如果有一年左右的基本功，那在同年龄阶段防身绰绰有余。
十岁了可以去学武术。其实只要爱好，任何时候学习武术都可以，如果是专业学武术十岁差不多了，一般儿童组比赛年龄是十二岁以下，十岁练两年多刚好在年龄阶段，容易拿到成绩。
这和多少岁无关，武术是年龄越小越好。如果是防身的话，学学女子格斗，杨式太极比较好，现在什么空手道，跆拳道基本没有。
5岁，上幼儿园的时候，就可以开始了……我就是那个时候开始练的，小孩子，没有自制力，这就需要父母的管教，我就是被老爸逼着练了十多年，现在，老爸也不逼我了，武术也是我生活中的一部分了……武术陪着我走过了。
女孩子学武术的最佳年龄1 学习武术最佳年龄 4岁以后，孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高，这为学习武术提供了良好的条件。这时就可以开始学习武术。但孩子的。
女子防身术业不适合。本人建议你可以参加专业的武术队学习武术套路或者参加专业的跆拳道班学习。我一般不推荐跆拳道，但是它适合你这个年龄学习，不但身体可以得到相对的锻炼，最主要TKD在教导孩子礼仪方面是很不错的。
看孩子是不是喜欢学了，不喜欢最好不要逼着学，否则会厌学的。武术精华博大精深有益于个人健康和防身安全.
还有练跑步吧 ，这个最实用。真到了万不得已有危险的时候，就跑啊，要是吓得跑都不会跑了，那练什么也白练，吓得都不会跑了，你还敢跟坏人对抗吗，跑步练好了别人都追不上你，那样你就是安全的。才10岁 防身术。
