10岁学武术不晚，中华武术分为搏斗技击型和锻炼型，主要是练习形或者攻击部位的硬度或独有的技法，关键在于悟字，象太极拳无论老少皆可从零开始，中华武术融合五千年的文明在内，光练动作而不去理解当中的含义也是白练，10。
十岁了可以去学武术。其实只要爱好，任何时候学习武术都可以，如果是专业学武术十岁差不多了，一般儿童组比赛年龄是十二岁以下，十岁练两年多刚好在年龄阶段，容易拿到成绩。
最适合就是散打，泰拳，自由搏击都可以。不仅可以锻炼身体，防身自卫，如果有一年左右的基本功，那在同年龄阶段防身绰绰有余。
这和多少岁无关，武术是年龄越小越好。如果是防身的话，学学女子格斗，杨式太极比较好，现在什么空手道，跆拳道基本没有。
说实话，我觉得不是很好，我只是拿我自己的经历来说，我是女生，现在20岁，是14岁初中毕业那年开始练的跆拳道，现在是黑带一段，之前暑假的时候也有在道馆里做过兼职的助教，带的主要的儿童班，我觉得小孩子的理解力不是很。
来的及 ，要先练站桩功三四年打基础 ，先强身 ，少吃肉，多吃菜 ，练站桩的时候一定要注意心，保持平静，没有杂念， 个人推荐练 三体式
十岁的女孩防身学散打，健身学长拳。防身国内普遍学散打吧，散打是远踢、近打、贴身摔，符合格斗的基本理念。如果是健身，以长拳为主吧，长拳的特点是舒展大方，击长打远，有利于塑身，它的基本要求是头正、颈直、挺胸、
5岁，上幼儿园的时候，就可以开始了……我就是那个时候开始练的，小孩子，没有自制力，这就需要父母的管教，我就是被老爸逼着练了十多年，现在，老爸也不逼我了，武术也是我生活中的一部分了……武术陪着我走过了。
跆拳道，中国武术就咏春拳吧，适合女生
那样你就是安全的。才10岁 防身术什么的，教了也没用 记不得啊，可以选一个先学着 熟悉格斗基础为主 学哪个都行。其次 骑驴找马 再大点了 找个教防身术 一招制敌 那种的 正宗的 最好不过 。
