散打是凌驾与武术之上的一种竞技搏击术，由于其攻击手法上的多样 花，因而起训练的方法也增多，拳法的训练、腿法的训练、抱摔的训练，学了抱摔就要学防摔术和抗摔术，所以，散打攻击以多样化攻击和防守更贴近实战。问题六：。
十岁的小孩可以去学一下跆拳道。这样既可以强身健体，也能保护自己。家长主要尊重孩子的兴趣和意愿给他讲些武术和跆拳道的故事和视频资料，让他来根据自己的兴趣选择。
我比较推荐的是中国传统武术，用这个打基础比较好了啊，可惜复杂周期长。跆拳道，动作有一定难度，但是这个年纪比较适合，在过内比较流行，实战差了点。散打，实战不错，简单易学快餐式格斗术。泰拳，练习苦了点实战肯定是第。
十岁的女孩防身学散打，健身学长拳。防身国内普遍学散打吧，散打是远踢、近打、贴身摔，符合格斗的基本理念。如果是健身，以长拳为主吧，长拳的特点是舒展大方，击长打远，有利于塑身，它的基本要求是头正、颈直、挺胸、
空手道吧。既锻炼身体，又陶冶精神。散打是专门打架用的，除非你想以后搞专业。柔道会把体型练的很壮很胖，对于爱美人士要慎重选择。剑术也不错，但是又想防身的话，想用的时候没地方找剑啊！
跆拳道，武术，散打都是需要韧带比较好的 跆拳道以腿法为主，而且一般都是高腿，风格比较轻快，健身耍酷长高都有帮助 武术的话比较全面一点，不过花架子太多，适合表演，现在那种培训班实战性实在太弱，一天到晚打套路，没有。
那样你就是安全的。才10岁 防身术什么的，教了也没用 记不得啊，可以选一个先学着 熟悉格斗基础为主 学哪个都行。其次 骑驴找马 再大点了 找个教防身术 一招制敌 那种的 正宗的 最好不过 。
传统武术，空手道，柔道，很多，只要不是对生长有碍的都可以，太多了
跆拳道，中国武术就咏春拳吧，适合女生
当然是散打，我13岁开始练跆拳道，当时就是练的人多嘛比较热门，再加上我本来就喜欢运动 就练跆拳道去了。练了两年 经过一些列变化 我转行练散打了，现在17岁已经连散打了，回头想想跆拳道人在散打人眼里纯属花架子。
