可以。单操顾名思义就是单独重复地操练某个特定的太极拳动作或攻防招式。在对一个动作进行单操的时候，因为重点突出，反复进行，所以比较容易掌握要领。武术里面的“单操”，是指单独反复操练某一招式或者某组合招式的意思。
“单操”是武术名词，就是单个招式的拆解多次重复练习，是相对于套路而言。单操是套路招法变成实用招法的必经之路。
单操：顾名思义就是单独的姿势，单独练习，乃是传统武术中的基本功练习方法 盘架子：泛指基本功套路，单独提炼的一种，如同拳术里面的基本核心拳术套路用来不断的练习！以上四种都是拳术里面的基本功与核心练习方式！在传统的。
首先，这些都是基本功，站桩是指形意拳的桩功，道理和站马步是一样的；单操是指每一个式子单独练习；盘架子是指一套拳法从头到尾整体练习。五行拳，每次练一个式子叫单操，每次都从头到尾练下来叫盘架子，三体式站半小时。
单操是特指一定的简单武术动作或组合，并且需要反复操练，才能掌握其中的发力原理的招式动作！盘架子拳术术语，“盘”本意为周旋进退。“架子”指基本功架、架式、拳式。“盘架于”指将拳术套路中的动作通过一定的方法承接。
（传统武术中的单操是特指与套路相对应而言，就是将武术套路里面的单式或小组合拿出来反复操练，达到实用的目地，不经单操训练的招法，是没有实用价值的。）王连元的两位弟子表演了散手对打，真动手，两人技法细腻，打出了。
其实分解教学法主要应用于传统武术，咱们换个大家常用的名称——“单操”，也就是一招一式的练习，一个动作未达到要求，不学第二个动作，好处是基础扎实，各个细节领悟透彻。这样学习起来虽然枯燥，但是灵活性很强，武术不是。
武术操是将武术的基本手型手法、基本步型步法,和武术基本动作想结合,按照广播体操(节拍体操)的原理而编排的一种特殊体操。武术操包括:预备运动(手型练习)、冲拳运动(马步弓步转换练习)、歇步运动(歇步亮掌)、侧踢运动(侧踢腿)独立运动。
但是只要套路注重技击和攻防实战意识的体现，仍然是传统武术的瑰宝。武术不等于套路，好多人习练武术只有套路的训练，那么肯定是不可取的，武术的训练过程，套路练习只是一方面。其实还应该包括体力、体能的训练，单式、单操、散手。
武术操是将武术基本功练习与节拍体操结合起来的一种锻炼形式，其以武术的主要手型,步型为主要内容,按照体操的创编原则和要求，组合而成的各种单个动作和简明的组合动作的练习形式，特别,适宜于学生和群众全民健身。该操节奏感。
