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老生流派的教科书主要是基于中国古代戏曲表演艺术的传统,这种戏曲流派在明清时期达到了巅峰。老生是戏曲中的一个行当,扮演年长的男性角色,通常是正面人物,如君王、将军、学者等。老生的表演技巧非常独特,需要掌握丰富的动作、
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《中国体育教练员岗位培训教材武术套路》《中国体育教练员岗位培训教材武术散打》《中国武术文化散论》邱丕相 《中国武术教程》上下册 下册最后一页有大量古武术简介。中国武术,以中国文化(汉族)为基础的、停止(止)战斗(。
拍脚、里合击响、外摆击响);两种扫转性腿法(前、后扫腿);把上面的动作至少学一个月,然后再学套路,入门如五步拳。竞技武术是国家为主导,有完善的体系和很多的书籍、推荐《中国武术教程》官方版院校教材。