中国传统武术在擂台上打不过西洋拳。主要是拳套和规则所限而无从发挥。但擂台之下不受上述规限的实战搏击，西洋拳打不过中国传统武术。一.西洋拳战时习惯双脚跳跃，很容易被撂倒，对于讲究马步沉稳的中国传统武术是大忌、是破绽。
可以很明确的说，这三人当中没有一个人曾打败过西方大力士。霍元甲虽然打败过外国武士，但不是西方大力士而是日本武士，叶问则从来没有和外国武人比武的记载。陈真的情况比较特殊，在霍元甲治丧人员名单中确实有位名叫陈真的人。
比得上，中国武术比国外搏击术强太多了，首先从养生保健方面讲。通过长时间的练习中国武术可以达到强身健体而不伤筋骨的疗效，并且经过练习还可以治疗很多疑难杂症。只要坚持从小练习中国武术人的精神面貌就会具有一种沉稳而内敛。
叶问没打过，他的徒弟打过，并把中国武术推向世界 叶问是中华武林一代宗师，他把咏春拳发扬光大，开宗立派，使咏春拳在世界武术技击中占有一席之地。叶问凭生并没有与西洋武士技击的记录，当然不排除曾与西洋武士进行。
对于西洋拳和柔道3年5年就能一小成，练过几年就很厉害了，单挑同行业或没基础的人肯定必胜，但是如果真和传统武术家真打起来真不见得能赢，所以请楼主一定要明白现实中的差异和环境。 如果有机会能让传统大家跟拳击。
2.毫无规则时：中国功夫胜 当然这是在二者练习程度相当的情况下 中国功夫的一个很大的特点就是全面，可以从地上随便剪个东西扔过去，可以背后攻击，可以打危险部位，可以用身体的每一个位置。而以拳击为代表的各种搏击术都。
蔡龙云：全国武术协会副主席、中国武术研究院教授。1943年12月西洋拳击界正式提出要与中国武 术界进行对抗赛，上海武术界著著名技击家王子平、蔡桂勤（蔡龙云之父）等毅然应战，选出八名选手与之决斗。蔡龙云在八人中年龄最小。
因此，不是中国武术与西洋拳的问题，而是习练人自己悟性根基条件等等问题造成输赢好坏。业精于勤，贵于专，任何人修炼得当都会成就。而修炼不好，健身功能有益，然成就大小，就是自己个人素质根基福报问题了。
能被打死。霍元甲、叶问这些人都是民间以讹传讹、编出来的。霍元甲当初根本就是不入流的武术爱好者，他也没有打败过大力士，跟一龙一样，是花钱收买一个俄国人打假赛，俄国人甚至都没来，拿钱就跑了，霍元甲就是他打败了。
应该没问题。真正练中国武术的一般讲究松柔弹抖劲，就是巧劲。练武后通常要好好放松一下，既休息全身又避免长肌肉块；而且要等半小时在坐下，以免臀部长脂肪，屁股大。没有大肌肉块并不等于没内力。大肌肉块是拙劲，不好。
