明清是武术的成熟期，也是武术史上的鼎盛时期。其繁荣的一个重要标志是流派林立。
应该说，内家拳的出现标志着中国武术的成熟，并具有了文化内涵。
宋代，中国武术走向成熟。健身练武已成为志士仁人生活的重要内容。而且，在民间还组成了研习武艺的组织———“社”，开始出现武术的一些流派。元代出现了某些以传授武艺为主要内容的武馆。明清时期，民间习武更为广泛，门派林。
由于武术的成熟及其在社会上的广泛流传,从宋代开始,特别是在明代以后,关于武术的 武术成熟的一个重要标志是武术内功的出现。明清时期也是气功学术最为繁荣的时期,气功著作大量出现,气功在社会的各个阶层和群体中得到空前普及。武术与气功的。
中国传统武术与外国拳术有明显的不同，它最大的特征是养生与技击合一，而国外拳术尤其是擂台拳术却以牺牲健康为代价片面追求技击。中国武术，无论从外在表现，还是用力思路与技术应用上，都与国外拳术明显不同，拥有自己的标志。
武术四个阶段：1 夏商时代 萌芽期 2 春秋战国时代 发展期 3 唐宋时代 成熟期 4 明清时代 巅峰期
在中国，武术最早是被当成是舞蹈来训练的。在商周时期，武术是作为舞蹈来鼓舞士气的。之后，在周朝，一些学校吧射御、习舞干当做是教育的内容。到了春秋战国，由于战乱不断，武术开始得到了重视。并且，在春秋战国，剑道得到。
年限给他安排是1983年到现在，它是属于现代武术的一个第二部分。大众武术是指中国武术在民间社会大众，国外武术的开展等从事的健身武术、养生武术、休闲武术、娱乐武术等形式为主的，为提高全民全民族体能素质为基本发展方向的。
1）开始规范分类成不同流派，这是武术发展到一个较高程度的标志。而明朝以前，中国武术以军阵冲杀格斗技术为主体内容，训练以兵器实用技法为主导，拳术比例所占很少。故只有武术之名之用，而无武术体育之形之体。比如宋代的。
其中蒙元的“禁武”对中华武术是一次严重的打击，而这种行为是极其落后的倒退。清代由于满族主动向汉人学习，加之明代武术大发展以及“禁武”比较松，所以清代武术蓬勃发展。注②：所谓“发生”、“发展”和“定型”不是说。
