松、沾粘连随、以静待动,是太极拳家能达到“人不知我,我独知人”的关键,是太极拳功夫必不可少的重要一环。当然,要作为一个高明的太极拳家,仅仅,具备了上述功夫,还是不够的。 太极拳的特点 一、外似处女,内似金刚 中华武术,门。
太极拳实际上具备一套完整的技击训练体系，完整的太极拳修炼应包含自我训练及实战训练两个部分:自我训练包括站桩、盘架、推手（包括程序化的单推、双推、大捋及沾手和接手）、功力（包括静态与动态训练）、发力、抗击打训练等。
拳决：先有八极安天下，后有太极受乾坤，太极重守，格斗理念不太一样。总结：太极有实战能力，但不是特别突出。在实战中侧重防守稍多一点
太极拳的实战能力有，但对于同时代的散打搏击等比较，还是弱势。理由一，当初中国发展散打，动用了国家的财政物力，是在国家 体育 总局的领导下用了四十多年发展而形成当今的散打运动。如果有一种传统武术可以代替散打，当初又。
从武术产生的第一天起，武功就是它的核心功能。即使在今天，武功仍然是许多武术爱好者追求的最终目标。作为中国主要的武术流派，太极拳的首要功能是实战。在河北永年学太极拳的杨鲁禅，当年在北京与多位武林高手交手不败，被称。
太极拳是三大内家拳之首，历来被称为最高境界的格斗术，它遵循道家的阴阳哲学和弱能胜强、柔能克刚的理论，练好了真的很厉害，传说杨班侯单掌使人双脚离地腾出三丈六尺，其父还不以为然，陈照奎擒拿堪称天下一绝，
所以说,借力打力、以柔克刚可以做到,但首先你和对手差距不能太大。一只狗无论如何也不能用巧劲弄倒大象。 太极拳的理论很好,但实战,很遗憾现在根本找不出一个纯练太极实战很牛的人,至少那个人是个隐士没有露面。你看看央视武林。
从武术产生的第一天起，技击就是它的核心功能，即便在今日，技击仍是不少武术爱好者追求的终极目标。太极拳作为中国武术的一个大门派，最初要具备的主要功能也是实战技击。河北永年学太极拳的杨露禅当年在北京与众多武术大师。
答：太极拳有陈式、杨式、孙式、吴式、武式以及武当、赵堡等多种流派。均具有实战能力，其中陈式太极拳尤为突出。
可是要是跟那些真正练过武术的人来对打的话，只有被虐的份。另一个就是真正的太极拳了，不知道你有没有去道观或者少林寺里面旅游过，如果有的话你就会知道真正的太极拳的实战能力真的是有多么的强悍了，人家一拳打出去都。
