武术的价值主要有健身价值、技击价值、观赏价值、教育价值和经济价值。 问题五:武术的锻炼价值 传统武术不仅在强身健体上有有着极大益处,更在在预防甚至根治一些慢性疾病上起着很大作用。运动对骨质发育有一定的影响口,但是不同的运动方。
武术的价值取向是积极、健康、完善人际关系与现代人类社会和平友谊健康发展趋向一致,它的健身思想有着丰富哲学内涵,技术手段有着雄厚的人文、心理学基础,具有重要的生物学意义,巨大的健身价值,无论对神经系统,还是呼吸、血液、回圈、消化、
“解决生存”和“促进发展”是中国武术的核心价值。中国武术在产生之初，满足原始人类的“生存需求”是它最重要的价值，在原始社会我们的祖先有意识地运用击、刺、跳跃等身体动作，同时借助工具同野兽搏斗，获得维系生存的食物，
（一）提高素质，健体防身，武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。系统地进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧，耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位“一动无。
武术对人体的锻炼价值；（1）.壮内强外的健身作用 中国人民千百年的习武实践和多年的科学研究,都说明武术由于注重内外兼修,对身体有着多方面的良好影响,经常练习能收到壮内强外的效果.例如长拳类套路,包括屈伸.回环.跳跃.
最直接的好处就是锻炼身体，中国武术对于全身都有很好的锻炼作用，正确的学习能够增强体质，延年益寿。再者就是有一门防身的技术，能够保护自己。第三就是能增加身体协调性，这会体现在其他运动中，比如你学习篮球足球，身体。
武术这一运动自身就包含着十分丰富的人文价值以及丰富的锻炼价值。在学校之中将武术运动引进，可以实现学生在武术学习过程中充分感受体悟中华传统文化与民族精神，在潜移默化中引领学生建立起正确的思想观念。学生在进行武术学习的。
品德好、懂礼节的人能够用它防身、行善、行侠仗义，品德不好的人可以用它做坏事。学武术可以使人更好地帮助别人，也可以使人做坏事更方便。因此，作为中国武术的精神和灵魂，武德是非常重要的，从古到今各武术门派都非常。
武与武术、功夫的关系 武，止戈为武，消停战事。武术，止戈的技术，消停战事的技术。武术分别体现在国家的国防实力、和个人的安全防卫方面，在不同的时期和不同地方，有不同形式的应用。功夫，是在中国清末出现的、关于“。
中国武术的精髓在于他强身健体，体会几千年来文化的底蕴，他还可以陶冶人得道德情操，达到以武修德！
