前是行礼，后是点到为止，不搞非。礼及战后偷袭。
通俗点说，就是从礼开始，具体表现在每次训练、搏击、竞技中都要先行礼，表示对教练对对手的敬意，因为不管事训练搏击竞技，都是跆拳道修炼者的一种学习，所以教练和对手都教会了我们很多。还有对自身仪容的检点，道服穿着及。
这是因为跆拳道练习者始终把"礼"作为训练内容，强调"礼始礼终"即练习活动都要从礼开始，以礼结束，并突出爱国主义。要求跆拳道练习者在练习技术的同时，在道德修养方面也要不断提高自己。通过用行礼的方式向长辈、教练、老。
“以礼始，以礼终”从某种意义来讲即是一种终身的礼仪要求与教化，而并非是简单从事跆拳道运动时的运动开始与结束。
敬礼”的口令，相互敬礼。赛后礼节：比赛结束时，运动员在各自的位置相对站见。运动员依主裁判“立正”、“敬礼”的口令，相互敬礼。运动员依主裁判“向左向右转”及“敬礼”的口令转向监督官，向监督官行标准礼。
跆拳道练习推崇"以礼始，以礼终"的尚武精神，练习中要以"礼义廉耻，百折不屈"为宗旨，因此，可以培养人顽强果断、耐劳的精神，磨炼人坚韧不拔、积极向上的品质，养成礼让谦逊、宽厚待人的美德，造就人热爱祖国、勇于献身的思想。
这就是跆拳道"以礼始,以礼终" 的最根本的心理基础。 2.自信心是贯穿跆拳道全过程的心理支柱 在跆拳道的修炼中,不论是初练,还是高水平修炼,都十分强调对自己的充分信任,即要有充足的自信心。修炼过程中一旦遇上困难,挫折或受到打击,
内外合一：讲究动作形体规范，又求精气神传意，内外合一的整体运动观，是中国武术的一大特色。所谓内，指人的精神、意识和气息的运行；所谓外，指人体手眼身步的活动。天人合一：所谓“天人合一”，即是人与自然、人与社会。
中国的武术融合了中医学，经络学，气一元论哲学，在战术上还用了孙子兵法，在套路的形式上讲究以礼始，以礼终也符合儒家的哲学。例如，武当武术遵从了道家思想，少林功夫借用了中国化佛教的禅宗思想，以拳参禅。
从历史沿传下来的思想、文化、道德、风俗、艺术、制度以及行为方式等。对人们的社会行为有无形的影响和控制作用。传统是历史发展继承性的表现。武术，中国传统武术，是以中国为地域范围、具有中国特色的，从始延衍流传、如丝。
