我觉得老年人是不适合学习武术的，因为武术运动是一项剧烈的运动项目，对身体素质的要求极高，而老年人身体各方面的机能都退化了，骨质疏松也很常见，所以老年人在练武术的时候就很容易造成骨折，因此老年人不适合练武术了。看。
当然可以，武术不受年纪大小，老小皆可，比如年纪大可以练习太极拳，不要做激烈的运动，以缓慢柔和为主，祝您心想事成！
当然有用 武术不仅仅是强身健体 防身自卫。 主要是能从中吾出真理。当然在这里仅限于中国的民族传统武术 。 而要练国外那些格斗搏击 如泰拳 空手道 柔道 以及中国的散打等武术 会把脾气练的大一些 胆子也大了 。
习武有两个作用：1.健身； 2.防身。用于健身，建议学武术套路，无论任何门派的武术套路，只要坚持，则可起到健身作用（其实大家也知道，健身有很多途径，未必选武术，个人兴趣决定）。至于习武防身，单练套路，在实战中。
成年人也是可以学武的，只是不如少幼时期。少幼时期筋骨未成形，更易塑造。成年人因为环境对心性的影响和筋骨固化，所以很多技巧和和根本的感悟都无法达到一些武技的要求。如果只是学习格斗或者散打的话这些都是没问题的，只要。
肯定是有用，真正的武术并不拘泥于套路，武术是灵活多变的，而练武术时的套路只是类似于工具书的用途，如果还不明白的话，多去看看李小龙所说的话吧。按照你说的身体情况，并不建议你去练强对抗的武术，多去联系些技巧。
在加上后人的修改，很多东西都变味了，只有华丽的套路，没有实战的效果！但不是说中国武术就会消失，这种东西是被控制的，其实说白了，传统中国武术拿到现在来说就是一把杀人武器，比枪还厉害的杀人武器！不能被世人所学习。
有用是有用，可是要付出的努力说不定比学习还要多。而且说句不好听，被抢劫就如同中彩票一样。见义勇为的几率更是如同出门被车撞。而且对学业只有坏处，没有任何帮助。总之努力和好处完全不成正比 。
第三，动作演员，如果武术练习的非常好，那么，向动作演员发展的潜力是有很大的发展的，所以，只要坚持，吃苦耐劳，总是会成功的。从国民需求来说，国家经济发展好了，吃饱了，就会想到身体的健康重要性，而武术又是国家重点。
练武术的好处：令人充满自信，吃苦耐劳，坚强不屈，有较好的的身材，体力充沛，膝下真有黄金。坏处：需要长期占用时间空间练习，基本没有机会实战，我本人从小练习武术和散打，除了切磋，30多年以来，在外实战不超过五次，而且。
