道家武术以太极拳、武当剑、形意拳、大成拳等为代表,属内家武术。现武当山、崂山等道教宫观仍有流传。道家武术以道教哲学及道教理论为指导,结合道教医学、内丹学、养生学的成果,将武术技击和健身术融为一体,讲究经络穴道,以炼好坚实内功。
道家主修阴阳二气修其道,得其根本,所谓的功夫不过是信手拈来,就比如说,一个6岁的孩子,招式在精湛,各种体术练的再好,他也打不过30岁的壮汉,这就是一力降十会,道家大多是内家功法,修身,修心,修身,修性,
太极,形意,八卦。太极内圈打外,柔中带刚。形意走线,主动出击,形势迅猛。八卦外圈打内,刚劲有力。道家三大内家拳
清末出现的中国武术(功夫),例如太极拳、形意拳、少林罗汉拳、咏春拳,为何都是“拳”类?因为当时民间不允许拥有兵器。即使是山东大刀会(金钟罩神拳),那个刀也仅仅是辅助表演工具,而不是兵器,因为这种“神拳”,重点。
武当太乙五行拳、武当八卦掌、形意拳、太极拳……武当派
道教的武艺说白了就是强身健体用的也就是用作养生!道家认为婴儿是天地间最完美的,出生之后慢慢被后天浊气所污染,也就失了神聪,所以武术是年龄越小越容易练,而练武的最终目的就是练化体内的后天浊气,返还根本!这一切。
中国传统武术有:武当拳、少林拳、峨嵋拳、太极拳、八卦掌、形意拳、心意拳等。武当拳在传统武术流派中属于内家拳,发源于道教圣地武当山,是中国武术大名宗。武当,是武当武术的一个重要组成部分,是武当武术徒手运动套路类。
至唐末出现钟离权、吕洞宾所倡之“钟吕金丹道”,内丹学说遂逐渐形成完整系统,自后流传久远,成为中华道家修炼法之主流。中华道家修炼学,就是在以上众多修炼方术的基础之上,经过历代修炼家的不断发展完善,终于形成博大精深。
道家武术都是极其高明的。如无极、太极、两仪、三才、四象、五行、六合、七星、八卦、九宫、太和、纯阳、逍遥等。若是资质高、用功勤,大成通明之后都是极其厉害的。可谓武术之冠。
八卦掌又称游身八卦掌﹑八卦连环掌﹐是一种以掌法变换和行步走转为主的汉族拳术。是中国传统武术当中的著名拳种,流传很广。八卦掌有五大流派,由河北省文安县人董海川创于清末。在江南游历时得到道家修炼的启示﹐结合武术。