中华武术道艺太极与身心拓展考试

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2.C 3.C 7.B 8.不是C 10.D 20.B

1、长拳考试题

1在武术竞赛中规定太极拳、太极剑自选套路完成的时间为（ ）分钟，太极拳规定套路为（ ）分钟。11936年中国武术队赴德国（ ）奥运会参加表演。20、 1991年10月在( )举行了第一届世界武术锦标赛。二 。

2、太极拳的练习步骤及要求

起势 左右野马分鬃 白鹤亮翅 左右搂膝拗步 手挥琵琶 左右倒卷肱 左揽雀尾 右揽雀尾 单鞭 10、云手 1单鞭 1高探马 1右蹬脚 1双峰贯耳 1转身左蹬脚 1左下势。

3、在高校体育教学中普及太极拳的价值和意义是什么？

太极拳是中华民族的宝贵财富, 它不仅仅是一种古老的健身与技击并重的拳术, 还包含了深刻的中国古典哲学在里面。将太极拳设为体育课必修内容, 在大学生中普及太极拳, 既有益于强身健体, 又能抗暴自卫, 还有利于中华武术。

4、太极拳实战有多厉害？

我相信太极拳在古代非常厉害,但不是现在。 自从霍元甲以后,我们只看到了散打在擂台上苦苦为中华武术争光,传统武术都只是在光说不练。 陈氏太极的实战威力有多大?能给对手带来怎样的伤害? 太极拳实战首先可以保证你的安全,前提是你能练。

5、太极站桩功具体练习方法

一、太极桩：行功姿势：身体自然站立，两脚横开与肩同宽，成11字形。头正身直，二目垂帘向前下方斜视，从头到脚，进行周身放松。两手自然下垂，贴于大腿两侧。舌抵门牙牙龈。二、心法：身体放松后观想自身与茫茫宇宙混然合。

6、什么是中华武术

清代统治者禁止练武,民间则以“社”、“馆”的秘密结社形式传授武艺,其中著名的拳种,如太极拳、八卦掌、形意拳、八极拳、劈挂拳等,多在清代形成。 民国期间,社会上存在著各种形式的拳社,对传播和发展武术起了积极作用。 中华人民共和。

7、太极拳作为我国优秀传统文化,如何理解学习呢？

在太极拳动静交替变换,外示缓慢平和的运动中,不但寓有制人取胜之道的武术技法,还蕴涵着先哲们所崇尚的"清净无为,在无为中得以成势"的人生哲理。太极不仅可以养生健体,更重要的是通过太极拳那充满刚柔相济活力,承载中国传统。

8、太极拳起源和发展

不仅国内演练太极拳之风盛行，太极拳大师们还走出国门，将太极拳这一国之瑰宝传播海外一百五十多个国家和地区。太极拳传播至今，已经成为世界上参与人数最多、最受人们喜爱的武术运动和健身活动项目，全世界的太极拳习练者高达。

9、打太极拳的好处有哪些

太极拳的学习,不仅是锻炼身体,还可以让我们了解到中华武术的博大精深,让我们更加专注于自己的太极拳练习。 太极拳倡身心和谐调协,不强已所难,内外相合、虚实分明、刚柔互兼。正所谓静中触动动犹静,这种讲求明白阴阳对立统一辨正关系的。