武术种类主要有无极、太极、两仪、三才、四象、五行、六合、七星、八卦、九宫、太和、纯阳、逍遥、四明内家拳以及点穴、轻功等。
武当绝学：融汇医、儒、释、道四者精髓，种类繁多，浩瀚如海，纯阳拔剑术、白虹剑、六合枪、盘古桩、分筋错骨桩、镇山之宝武当剑、太极拳、太极剑等等，道门武术，推武当第一。茅山教 又称为“上清茅山宗”
太极，形意，八卦。太极内圈打外，柔中带刚。形意走线，主动出击，形势迅猛。八卦外圈打内，刚劲有力。道家三大内家拳
第一个，民间流传非常广泛的茅山道术-九龙化骨水。九龙化骨水，又名鱼刺水，卡水，乃茅山秘术之一。人们吃海鲜时，有时稍有不慎，鱼骨会卡在喉咙中吞不进、吐不出，十分难受。而这时，若有厉害的茅山法师在场，则只见他。
道家主修阴阳二气修其道，得其根本，所谓的功夫不过是信手拈来，就比如说，一个6岁的孩子，招式在精湛，各种体术练的再好，他也打不过30岁的壮汉，这就是一力降十会，道家大多是内家功法，修身，修心，修身，修性，
武术本为竞技和防身之用,殷周时期的竞技和角斗,当为中华武术之先河。秦汉以来的方仙道有墨侠之遗风,为道教武术的发展奠定了基础。汉室独尊儒术,名门缙绅子弟重文轻武,惟以五经猎取官禄,视武术兵法为 “不急之末学”(《抱朴子外篇·。
道家武术都是极其高明的。如无极、太极、两仪、三才、四象、五行、六合、七星、八卦、九宫、太和、纯阳、逍遥等。若是资质高、用功勤，大成通明之后都是极其厉害的。可谓武术之冠。
其中全真龙门派祖师丘处机在74岁时，自山东昆嵛山一路向西，在中亚机遇成吉思汗，获得当时蒙古政权崇奉而呼之为“神仙”，拜之为“国师”，掌管天下宗教，为全真道以及整个道教在之后的发展奠定了基础。明末著名道士王常月，
“先天功”：道家呼吸炼气之法，修炼至极处可返后天为先天，聚先天“三宝”—“元气”、“元神”、“元精”合于一身，炼虚合道，潜力无穷，气劲能断人心脉。《九阳神功》就是根据《先天功》的纲要来的，论内力和修为《。
中华武术的理念是和中国古代的哲理是融会贯通的，就像中医与中国古代的哲理融为一体，事实上，中华武术和中医也有融和之处。中华武功的理论包含了道家、佛家和儒家的理念，但我认为其中更多的是道家的理论，虽然也吸收了佛家的。
