晋阳“风火流星”，俗称“火流星”，是一门融民间杂技与中华武术为一体的民间社火表演艺术，也是古太原传统的武社火(由善于武术的习武之人组成表演队伍)中必不可少的项目。它的创始人是山西形意拳名家、清末民初太原县人韩。
白蜡棍 当前，武术竞赛棍术套路使用的棍都是白蜡棍，其优点是棍身洁白如玉、坚而不硬、柔而不折，自身纤维密度高，有较强的自然拉力，在干燥的地方不劈裂，在潮湿的地方不变形，其弹性、韧性是其它木质不可比拟的，而且耐。
威力，也就是击破，需要用到石板或砖块，一般推荐使用多次威力板（击破板），环保，性价比也高。特技，特技会使用到体操垫，现在很多道馆都用的是气垫，但是特技在没有专业教练指导下练习非常危险，不建议在家练习。
那要看你练习的是什么派别的武术，少林拳：讲究拳猛刚烈，如钢似铁。拳出碎石，掌出断筋，指出截脉，腿如磐石、脚踏万象。那么你就需要习练筋骨、力量的器具。比如：负重沙袋（手、脚、腰各十斤）、沙盆、一步桩、击打。
少儿武术训练需要宽松的衣服，一些道具。少儿武术训练除了正常上课用的武术器械，比如棍、刀、剑。最好还要备用一些瑜珈球，沙包、塑料哑铃、弹力拉力带，海棉垫，这些都是为了提高小朋友的兴趣，也是为了只护孩子们的安全。
剑身有黑色花纹，材料为铜和锡，正面有“越王鸠浅自乍用剑”（“鸠浅”即“勾践”，“乍”即“作”）铭文。该剑出土时置于黑色漆木剑鞘内，剑身光亮，无锈蚀，刃薄锋利。铸造工艺达到相当高水平。矛 中国古代用于直刺，
吸血用,防止刀面上的血流到把上滑手。现在作为武术道具上的装饰。
金刚杵杵阵和坛城都是中国武术的代表性拳法之一，都有着深厚的历史和文化底蕴。金刚杵杵阵是少林寺的拳法之一，以其力大无比、霸气十足而著称。而坛城则是清代官府所创，以其接力连招、变幻莫测而著名。两者虽然有所不同，
你所指的是表演棍还是用背开棍的那种！一般表演的套路棍都是白蜡杆 背开棍那种就是一般的木棍但是相对处理了一下比较脆 可是没有练过的也别去试
武器的美体现在对力量的诠释，这种诠释很有力， 也同样很有型。 如果把实战表演分开， 那么这样一种诠释就被撕裂和分解成为不同的东西了。练习双截棍， 首先要练的是武术。不知楼主是否有系统的练过某派武术， 中国的西。
