像《李小龙亲述截拳道之道》这些的，也就是理论部分。任何事都要理论联系实际。
”所以武术没有内功这一说，我问过师父和师爷，就回了我一句：“发力技巧而已，今天体能锻炼了？”我看了下前面人的说法。多数是说五禽戏、瑜伽、穴位等等，我们道家有二十层重楼之说，那些反而不是我们对抗的这帮人。所谓。
以调身、调息、调心、存思、意守、任督二脉运气等方式，使人体的有序程度提高，从而达到强体祛病的功法。而武术内功除了增强体质外，更重要的是增加击打的力度和内劲。
都可以称之为 内功 气功为了提升功夫的力度和穿透性及调节自身内脏系统， 内劲让体力流动的 动能 完整无损的通过合理的骨架 导引姿势 把力量发送出去 我已经说的很直白了 心法 是前辈练习的心得， 朋友 。
王林有没有真功夫不知道，但是能骗得了那么多高官，估计是奸猾加能耐。内功心法是有的，拳谱的第一页都是总纲，这就是心法，九要八论。拳就是功，功就是拳，不是分离开来的。比如太极拳，就是气功。
有是有只是电视里把它夸大了，不要把它想得很神奇，只是一种高效率的发力技巧而已 内功其实是有两个部分组成的，一个是 武术气功，一个是武术内劲 ，这两个合起来才是完整的内功，但是无论练习了哪一个都可以称之。
内功没有，只有内家功夫，它们是两个不同的概念，兄弟，你既不是刘德华，也不是阿汤哥，要知道，真正的内家拳是不会收你为徒的，我这有外功，邵发明的铁手神功（要就留邮箱）练了可以劈砖碎石，你也可以去练轨迹拳，此。
武当铁布衫功法气功是我国宝贵的民族文化遗产，武当铁布衫为武当道教内家传统的上乘功法秘技之一，被历代高人圣道所珍练，视为秘中之秘，从不肯轻易授人。武当铁布衫将武术、气功融为一体，以呼吸吐纳、动作导引、修炼内气。
内功介绍：内功是中华武术特有的，《侠义道》从纯正的武侠传统出发，总结了武功系统的三个要素：外功、内功、心法，内功系统是其中的重要部分。内功的强弱由内功攻击力体现，内功攻击力表示内功攻击效果的大小。增加手少阳经脉的。
太极拳的内功心法 : 太极拳在初练时，是感觉不出什么味道来的。但是只要有耐心，有恒心，细细地体会，时间久了，便会感觉趣味浓厚，使人百练不厌，愈研究愈有味道，愈体会愈有兴趣甚至形成一种癖好，一辈子离不开它，
