拳击入门学习顺序：基础最重要的，不是什么发力，不是什么组合拳，不是什么步伐配合，更不是什么肌肉，最基础的，是身架。所以先练好身架，再谈其他。然后，要做基本的韧带训练。腰，腿，肩，这些都必须要练到一。
基本拳法是学习拳击的根本，必须把每一个动作做到规范化。只有学好基本拳法，才能为当一位合格拳击手奠定良好的基础。基本拳法包括直拳、摆拳、钩拳、刺拳、振拳等。
拳击的基本拳法二:振拳 此拳法多用在短兵相接、近距离搏斗时,贴近对手击打。 要领:借腰部突然快速转动,出击时两臂贴近身体,上、 前臂之间小于90度角。 拳击的基本拳法三:平钩拳 (1)左平钩拳 要领:由实战姿势开始,先将左肘提。
散打本身对身体要求并不高，正常就可以了。拳击因为没有涉及所以并不清楚，但是拳击在国内并不普及。基础体能训练的话 俯卧撑20次一组，连续三组，每组间隔不要超过1分钟；仰卧起坐30次一组，连续三组，每组间隔不要超过1。
拳击应该可以，其它的散打或泰拳需要功夫底子的，不然动作打斗不到位；拳击在国外很盛行，一般的人练练受过一些训练都会不会要求那么严格，而且不会使用脚上的武术。
拳击武术虽然风格不同，但主题都一样，围绕着发力、攻防进行。人类的防卫意识和人体运动学原理决定了技击术在缘起之初是近乎相同的，只是在后来的发展中，不同的地理环境，不同的经济文化，不同的民族性格造就了五光十色的。
左直拳击头 左直拳是拳击中所有其他击拳的基础，能正确地运用左直拳是一个有良好技术素质的拳手的特征。凡是称雄拳坛的拳王和著名拳击家都有着一手久经锻炼磨硕出来的左直拳。左手距离击打目标最近，利于防守和进攻，
从广义上来讲，只要是具有格斗对抗等性质的项目，都是可以纳入武术范畴的，拳击的格斗对抗特征非常明显，算作武术没有问题，不单拳击，就连相扑、泰拳、甚至连击剑和军队的刺杀术都可以算是武术的一种，
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当然可以，特别是拳击对柔韧度的要求很小，只要你体能、肌力（特别是背肌和腹肌）有一定基础，很快就可以练得不错！散打对柔韧度要求比较高，不过只要按部就班练习，其实也不难入门 24岁才开始练，想成为国手估计比较困难，
