拳击入门学习顺序：基础最重要的，不是什么发力，不是什么组合拳，不是什么步伐配合，更不是什么肌肉，最基础的，是身架。所以先练好身架，再谈其他。然后，要做基本的韧带训练。腰，腿，肩，这些都必须要练到一。
基本拳法是学习拳击的根本，必须把每一个动作做到规范化。只有学好基本拳法，才能为当一位合格拳击手奠定良好的基础。基本拳法包括直拳、摆拳、钩拳、刺拳、振拳等。
拳击的基本拳法二:振拳 此拳法多用在短兵相接、近距离搏斗时,贴近对手击打。 要领:借腰部突然快速转动,出击时两臂贴近身体,上、 前臂之间小于90度角。 拳击的基本拳法三:平钩拳 (1)左平钩拳 要领:由实战姿势开始,先将左肘提。
基础技术再好，没有实战训练来练习如何运用也是无用功。初学者在进行实战训练时要注意戴好装备（头盔，护齿，手套，绑手，尽量穿上拳击鞋）。训练过程中注意把站架运用好，多体会防御的感觉。尽量保持”在进攻中防御，防御中。
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左直拳击头 左直拳是拳击中所有其他击拳的基础，能正确地运用左直拳是一个有良好技术素质的拳手的特征。凡是称雄拳坛的拳王和著名拳击家都有着一手久经锻炼磨硕出来的左直拳。左手距离击打目标最近，利于防守和进攻，
拳击应该可以，其它的散打或泰拳需要功夫底子的，不然动作打斗不到位；拳击在国外很盛行，一般的人练练受过一些训练都会不会要求那么严格，而且不会使用脚上的武术。
拳击武术虽然风格不同，但主题都一样，围绕着发力、攻防进行。人类的防卫意识和人体运动学原理决定了技击术在缘起之初是近乎相同的，只是在后来的发展中，不同的地理环境，不同的经济文化，不同的民族性格造就了五光十色的。
拳击是所有武术运动员的基础，是一种最为基础的自卫术。再者，即使拳击没有咏春拳那样实用，但对于一般人来说，一名合格的拳击运动员他的打拳力量和其杀伤力是非常具有致命性的。至少在我本人认为，拳击是所有武术的奠基。也。
散打本身对身体要求并不高，正常就可以了。拳击因为没有涉及所以并不清楚，但是拳击在国内并不普及。基础体能训练的话 俯卧撑20次一组，连续三组，每组间隔不要超过1分钟；仰卧起坐30次一组，连续三组，每组间隔不要超过1。
