中医和武术的之所以在中国能够发扬光大，关键处是它们都有着共同的理论作为支撑，这个理论就是“脉络”学。在中国文化中的经”和“络”形成了一张人体经络大网。这张大网的作用就是提供人体气血。
这些手指操如果是真的有用的话，那么肯定可以通过数据来说明，如果没有数据说明的话，那这操只能说是是一种忽悠的方式。每个中医都强调活动的重要性，同样手指的活动也是非常重要的。咱们老祖宗经常会叫大家伙儿牌手或者是。
另外，不同的场景下对杆子的长度和弯曲程度都是不同的，这就要求支架的杆子不仅要够坚韧，还要长短易调节，容易弯折的同时还要够稳固。没有一个人敢在这种患者的手指上扎针，还是10个手指上都扎针，而且让其流血。有可能。
技击性 武术的核心是技击性。武术的健身功能、娱乐功能、竞技表演功能、教育功能等，都是通过以其技击性为动作设计原则形成的各个攻防技术动作来实现的。而器械又根据不同种类有着不同的使用方法；实战搏击又有千姿百态的。
休息时做手指操，增强免疫力。中医认为，从大拇指到小拇指，依次对应人体的肺、大肠、心包、三焦、心脏和小肠，全方位活动手指，能够疏通经络，增加大脑的血流量，提高免疫力。手指操可每天做一次，方法不限，只要充分活动了。
中国乃是武术的发源地，中华武术博大精深，具有强身，防身，修身之益 外国武术则是以格斗为准，当然我能也不应该蔑视外国武术！希望我的解答能对你有所帮助！
体育项目有好多种，而武术是体育的一种
并没有得到官方的支持，它的理论大都借签或是直接套用中医的理论，这样中国武术就有点玄意了。把简单的格斗弄复杂了。哈哈，有些大师当然也是为了生存，所以故意弄些玄而又玄的东西混弄求学者，以便抬高身份，多赚钱。
手指的灵活度主要还是天生的.后天说的灵活,还是牌感,肌肉记忆等等.天天玩就可以了.手不是问题,只要你敢去练,没有练不好的.花切是很锻炼手的.建议先玩这个.不要学太多,2种就可以了.绝对能代替网上的什么手指操 。
第三，竞技武术目的性和针对性较强，但全面性较差，一般系统训练一两年就有可能成为比赛中的优秀选手，而传统武术注重全面性，讲究从小练习，童子功，至少练十年以上才比较有成效。第四，竞技武术服从于比赛规则，因此打法有限。
