这个因人而异。成人学习跆拳道可能掌握快，理解透彻，也是锻炼身体对的不错的方式。未成年人学习可能更有拼搏精神，也能吃苦吧，可能对知识的理解也许不够快。未成年人身体素质可能也比成年人要好。成年人由于生活压力等，有。
自幼习武的人身法比较好，就是说做动作有味道，其实长大后习武有很多优势，比方说接受能力强，力量、速度、爆发力强，至于身法，经过刻苦训练，一样会有的。
怎么说呢，从小练武术，是因为小孩的骨头软、韧带软，容易练压腿等项目，痛苦少，反之，随着年龄的增长，骨头、韧带等都变硬了，在开始练武，在做压腿等项目则会痛苦的多。从另一角度讲，从小练武可以提前练成武术而出徒，
武术好一点。区别：一、定义区别 跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。“跆拳道”一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军命名。崔泓熙将军早年在留学日本时，学习了。
区别如下：目的差异 中国的武术讲究的是形意结合，进行的是全身的锻炼方在哪里式，面面俱到。而跆拳道以腿法为主，主要用来连腿功，其他身体部位锻炼效果极低，实用性明显不高。实用差距 中国武术不仅仅是强身健体。
青少年时期，骨骼尚未完全骨化，在长骨的骺骨与骨干之间存在着软骨和骺软骨，儿童和青少年时期，骺软骨生长速度很快，尤以四肢更为明显，并且这一时期，骨的承压较小，易变形，因此，武术套路较合少青少年练习，特别是长拳要求。
学习武术的最佳年龄因人而异，但一般认为儿童开始学习武术的年龄应该在6岁以上，而成年人则没有年龄限制。儿童：6岁以上的儿童开始学习武术可以帮助儿童发展身体协调性、柔韧性和耐力，增强自信心，培养强健的体魄和积极向上。
二、提高注意力 我们知道武术，是有动作规范。所以说，小孩子在学习武术的过程当中，就必须要提高自己的注意力，才能记下这些动作。并且想运用的炉火纯青，这样不断的提高自己大脑的活跃度。所以这对孩子的注意力和记忆力，都。
2 根据少儿生理特点,在武术教学与训练中应注意以下问题 少年儿童与成人不同,有自身的生理特点,因此在少儿武术的教学与训练中也应该形成一套独特的教学与训练的方法,有利于少儿武术的成长。 2.1 少儿的骨骺比较柔软,软骨成分多,故弹性大。
武术运动具有双向的价值功能：强身健体，自我防卫。现代社会治安不太理想，学武术不仅能让孩子体质一级棒，还能提高孩子的自我防护能力。武术可以锻炼孩子的反应灵活性和协调性。武术的训练讲究身法、步法、眼法的一致和。
