首先是架子要正，每一式定型的动作符合标准，包括手眼身法步的姿势要求、拳架运行的稳定性、表现的力度等；这需要每一式单独地反复练习；其次，是套路整体演练的流畅性要好，动作间的串联要自然，一味求快或一味求猛都不。
关键在于对自己重心虚实的变化的掌握，当你将自己的虚实变化练习到纯熟，同时与人交手，思想全不由己（不预先想好用什么招式对付别人，而是根据对手的来势去引导），认真去听对手的劲路来势，然后自己加以虚实变化去接应，就。
找出其中具有良好实战价值的技术动作，组成一个组合性的散打技术对运动员开展技术训练．“打练结合”训练便是通过组合武术散打“打”、“练”技术而形成的一种科学的训练模式，
是因为武术在现代被重新进行了定义。也许是触动了一些人的利益吧，然后就出现了一股现代武术“花架子”“舞术”的声音，裹挟着一批不懂武术、对社会有怨气的人起哄。算了，懒得辩。我只对一些人想说，谁想学传统武术的可。
徐崇武：国家一级武术家（国际）武术家书画协会主席；中国武术家书画院院长；河北香河武墨九州艺术院院长；齐派再传弟子；中国武术七段；河北香河武协主席，党组书记；张策通臂拳研究会会长等等……，记者爱心姐姐李娜：徐崇武。
服装美是人体装饰美的中心和主体，“佛靠金装，人靠衣装”．服装是以人体自身为内容的一种型艺术，它能反应出人们各自不同的精神风貌．武术运动员在比赛或表演中穿着古朴的民族服装，更能显示出内在含蓄的力量．在服装。
把这些对比性强烈的动作连接得圆滑自然,是协调。主体动作分派的前后均匀是对称。起势、中间、结尾都有高潮是节奏。武术是时间性很强的视觉艺术,在空间的展现是很短促的,所以你必须利用以上的原则、方法,才能给裁判和观众以深刻的印象,
从语源来看，“武术”一词最早见于南朝人颜延之的《皇太子释奠会作》，其日：“大人长物，继天接圣；时屯必亨，运蒙则正；偃闭武术，阐扬文令；庶士倾风，万流仰镜。”文中的武术，即指军事。武术就是军事技术，也就。
一般是先把基础打好,提高灵敏素质,协调性,应激性,先练习武术套路,如长拳等,当然在此之前先进行平衡素质训练及柔韧性练习,一些小组合动作也是必不可少的.然后再练习一些器械练习,如刀,剑等,再后是练习散打.但这一过程是非常枯燥艰苦的。
武术运动主要包括技击和套路两种运动形式,武术套路是以技击动作为素材,以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式,被称之为“套路运动”。一般认为套路运动是技击的高度提炼和艺术再现,它来源于技击,又高于。
