中国武术套路运动的拳术包括查拳、华拳等类型的长拳，以及太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、八极拳、通臂拳、翻子拳、劈挂拳、少林拳、戳腿拳、地躺拳、象形拳等。查拳、华拳等类型的长拳：是一种具有拳、掌、勾三种手型。
五战拳、昭阳拳、连环拳、功力拳、潭腿、柔拳、六合拳、圆功拳、内功拳、太祖长拳、炮拳、地躺拳、少林拳、梅花拳、通背拳、观潮拳、金刚拳、七星拳、练步拳、醉八仙、猴拳、心意拳、长锤拳、五虎拳、伏虎拳、黑虎拳、大通臂、长。
及至2009年7月9日日，由国家体育总局对“传统体育”重新做出新定义：武术是以中华文化为理论基础、以技击方法为基本内容，以套路、格斗、功法为主要运动形式的传统体育。及此，正式区分了以国家体育总局定义的、传统体育的“武。
不论男女老少、体强体弱均可习练,也不受场地的限制,即使是斗室席地也足以达到锻炼的目的,所以形意拳的流传较为广泛,是深受广大群众喜爱的一个拳种。 形意拳经过长期的沿革和不断的总结完善,在内容上更加丰富,在理论上更加充实、健全。
形意拳是根据动物形态来的，就跟咏春一样，肯定算武术，五禽戏应该不算，算养生吧
第二类是套路运动，这是目的武术的主要内容。套路运动足按照一定的规樟祁要求把许多动作编成成套来练习。套路运动分为四个部分：1.拳术：包括长拳、南拳、形意拳、八卦掌、太极拳、八极拳，通臂拳、劈挂拳、戳脚、翻子拳。
形意拳，是中华武术三大内家拳( 太极拳，八卦掌，形意拳 )之一，招式迅捷，实战特点突出，代表人物郭云深。形神拳，是新编高中武术教材，属于长拳类基础套路。全套32个动作，正常速度1分钟可以完成。
套路运动，是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。套路运动按练习形式又可分为单练，对练和集体演练三种类型。单练包括徒手的拳术与器械。对练包括徒手的对练，器械对练，
第二类是套路运动，这是目的武术的主要内容。①拳术②器械③对练④集体项目。第三类是对抗项目。另一种分法：一、拳术类 包括各种徒手拳术：长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、八极拳、通背拳、劈挂拳、翻子拳、地趟。
武术套路形式多样，如太极拳、形意拳等，每一种拳术都有其独特之处，套路训练对于提升练习者的身体协调性和技能水平具有极高的作用。武术的器械训练 武术器械训练是指使用刀、剑、棍、枪等武器进行训练。这种训练可以增强。
