常规作战部队：擒拿格斗，一般武警学这个，用于制服对手而已。如果是特种作战部队或者野战军：那可多了去，射击驾驶，水陆都得学。冷兵器之类。学的拳脚功夫都是杀人的。具体是什么不清楚，反正不会是散打擒拿之类。一般都。
女兵前三个月也是训练，叫新兵训练，也以队列训练为主，内务训练和纪律训练为辅。解放军有三大条例:纪律条例，内务条例，队列条例。凡是参加了中国人民解放军，都要参加三大条例的培训。纪律条例是关于军队的纪律，内务条例是军。
和小幅的训练量所谓小幅训练量就是队列啦 停止间转法 等等 后一个半月一训练为主文化课为辅 这个时候一般武警是擒敌拳 战术 射击 体能 操枪队列 班队列也就说 下一个半月训的东西超多 而且时间超短 陆军基本上也是这。
二、三角肌训练 强壮的三角肌可以使你的肩膀看起来更加宽阔，上大学时我们老师说三角肌、胸肌、肱二头肌是人体的三块“形象肌”，练好了体型会很好。 用哑铃可以做前平举、侧平举、俯身飞鸟，分别练习三角肌前束、中。
、单双杆训练等；另外还包括一些辅助训练，如蛙跳、单腿深蹲起立等。军体拳。单兵战术训练：包括卧倒、起立，匍伏前进、滚进等。防护训练：包括包扎训练、脱戴防毒面具训练等。实打实投训练：包括轻武器射击和手榴弹投掷。
迷踪拳的基本功和其它武术的基本功是一样的。没有那么神奇。无非是压腿、踢腿、涮腰等，再结合各种步型步法，跳跃动作等。
平时训练安排的慢慢的，比如一些队列训练，内务条例训练，政治思想教育，体能训练。学唱军歌，因为新兵连与新兵连之间集合聚会都会有拉歌习惯。新兵连没有时间让你去学什么军体拳啊，那都是下连队学的，新兵连主要是体能训练多。
2个半月才对！结束后考核授予军衔这时候你才是真正的战士。新兵训练有以下：一是三种步伐，跑步，齐步，正步，这里还有蹲下，起立，挎立，立正等步伐，主要是身体形态训练为主，训练军人的形象，仪表，二是练习射击，三是单。
射击是比较令人兴奋的，使用的是“八一--一”自动步枪。而射击课只是让你趴在地上练瞄准。靶子在前面而枪里是不会有子弹的。整个训练期间大概只有两三回实弹射击，每次十发子弹。条令学习和政治学习无聊至极，不多说了。
新兵一般训练期都是三个月。新兵在户籍地报名参军，体检政审结束后选择优秀青年应征入伍，有的地区在入伍前会组织短时间的适应性训练。入伍后所在部队会组织新兵集中训练，一般是三个月，这期间训练的内容称作共同科目训练，也。
