两者都很实用，其一咏春适合近身战，散大比较综合。其二咏春属于一种功夫，需要站桩一系列的基本功，只需要时间，对于一年的时间，我推荐练散打。
您好，首先纠正一下，MMA包括泰拳和巴西柔术，推荐学习MMA。MMA=综合格斗。综合格斗包括拳击，摔跤，散打，巴柔，泰拳，跆拳道，空手道等多项格斗技能，是一项综合的全面的实战性强的格斗方式。所以推荐学习mma。
常规作战部队：擒拿格斗，一般武警学这个，用于制服对手而已。如果是特种作战部队或者野战军：那可多了去，射击驾驶，水陆都得学。冷兵器之类。学的拳脚功夫都是杀人的。具体是什么不清楚，反正不会是散打擒拿之类。一般都。
培养良好的团队精神和吃苦耐劳精神。掌握汽车的驾驶技术。做事效率，雷厉风行。二、武术武警、公安为擒敌拳，野战军为军体拳。在军队武术招式非常单一。三、一般网上分兵，结束新兵训练后，会分配到各自的队伍内。
散打比较容易上手，培训班也很多。自由搏击是空手道，跆拳道，散打等多种格斗术的一种统称并不是某种格斗术。其实没必要的，因为进部队先要进新兵营，基本都是在锻炼训练，说到欺负其实也就那样的，说句实在话习惯就好了。
通常是军体拳和擒拿。如果机遇极佳，可以得到某种传统武术的嫡传，那就厉害了。杨俊1981 兄说得对，“部队藏龙卧虎，高人多的是”。
学习的军体拳只是最简单的普及型，不太实用。以下几个兵种可以学到真正实用的军体格斗：担负执勤、抓捕任务的武警 野战部队的特种兵（需要从野战部队的义务兵里进行挑选，孬兵是进不去的）野战部队的侦察兵（需要。
一般军队练的是军体拳。军体拳在军人中，是最常见的拳法，军人也可以灵活运用军体拳。军人打军体拳宏伟有力。军人实战演练，更是恐怖。军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术，动作精练实用，每。
实战而言，散打和自由搏击最有效，这些更强调在攻击对方的时候，对自己的保护，例如一些垂肩、收腹的动作 我以前练习过武术，拿过全国武术比赛银牌，如果你想学，建议学散打和搏击，但这些绝对不是几个月就能搞定的，能打的。
每一次都需要用全力也要大声叫出来，每天都必须要坚持2-3个小时，可以分两次练习。这样三个月后你的力量就很大了，肾也得到了极大的强化，这个时候开始，再学空手道或柔道或中国功夫，这样你才能够让身体足以吸收或释放那股。
