泰拳(泰语:มวยไทย / Muay Thai)是泰国的传统搏击技术，特点是可以在极短的距离下，利用手肘、膝盖等部位进行攻击，是一种非常狠辣的武术。而近年由于瘦身热潮，有人利用泰拳的。
截拳道 截拳道，指的是不拘于形式，思想上成熟的觉悟，以水为本质而攻击，反击；将一切化解于无形。是武术宗师李小龙生前创立的一类现代武术体系，由于李小龙的过早逝去，使得很多人并不了解截拳道。截拳道融合世界各国拳术以。
那是白蜡杆。软的好处：1.白蜡杆有弹性，存得住能量，可以和人合成一个大阴阳。2.不容易断，如果很硬，往地上打几下就断了。3.灵活，如果棍子很硬，舞动起来就不美观了，也不灵活，很难快速变化。
棍术训练用的是白蜡杆，如果是棍术比赛现在用的是合成棍，因为合成棍的价钱比白蜡杆贵太多，所以只在比赛的时候才用！
巴西武术卡普埃拉。卡普埃拉（Capoeira）是一种融武术、音乐、舞蹈、体操、杂技和心灵修习为一体的综合性身体艺术，有“巴西国术”之称，和少林功夫、空手道、跆拳道等武术形式并称世界十大武术。卡普埃拉源于非洲安哥拉黑人部落的。
布棍，指的是布条能卷起成棍状来进行攻击的武术，就是布条沾上水以后，卷起来，靠人的力量来运作的一种武器，如果练习者速度够快，就能产生一定的杀伤力。在技法上类似九节鞭，以抡劈、甩击、扫打、缠拿为主。
武术常用棍是白腊杆，白蜡杆通体洁白如玉、坚而不硬、柔而不折，杆身可弯曲到180度不劈裂，柔韧性强，自身纤维密度稠，有较强的自然拉力，在干燥的地方不劈裂，在潮湿的地方不变形，其弹性、韧性是其它木质不可比拟的，
我之所以说是比舞就是因为，他的产生背景是由于巴西黑人争取解放。他们在平时娱乐的时候发明了一种类似于舞蹈的武术，使得白人误认为他们是在跳舞，没有发觉他们在练习武术。用意很明显，如果你是奴隶主你会希望你的奴隶掌握。
就是那个很像街舞的吗？可能是实战能力不如另外一些格斗术强吧。毕竟很多时候，人家并不给你拉开距离的机会。近身才是王道。
现今公认，也比较流行的格斗技巧或搏击项目有：中国的散打、日本的空手道、韩国的跆拳道、欧洲的拳击、泰国的泰拳这几种。当然还有武术、柔道、摔交、截拳道、巴西柔术等很多，但客观的讲目前常见的比较强的功夫就这几种（不算。
