（1）柳叶掌：拇指内屈，其余四指伸直并拢向后伸张。（2）八字掌：拇指伸直，虎口张开，其余四指伸直并拢向后伸张。（3）分指掌（透风掌）：五指用力分开，掌心微凹。3.勾 （1）屈腕，五指撮拢。（2）屈腕，拇指与。
腿踢功、铜砂掌（竹叶手）、蛇形术（蜈蚣跳）、提千斤、罗汉功、铁头功、四段功、铁布衫功、双锁功、上罐功、石锁功、铁珠袋、千斤闸、鞭劲功、分水功、玉带功、鹰翼功、跳跃法（登高超远法）；
少林拳十二式动作如下：一、两掌向前平托势。二、两手左右平开势。三、双手上托势。四、上翼势。五、下翼势。六、单手上托势。七、顺步左右屈伸势。八、双推手势。九、掌膝起落势。十、顺步双抓势。十一、弓步双。
2一指禅功： 被称为“少林第一指”，能隔空伤人。需有深厚的铁指禅劲功夫为基础。2铁指禅劲： 一指禅的基础内功，练到登峰造极时五指可随意插入石碑之中。四、抓法 2少林十三抓：摹仿“龙蛇虎豹鹤猿鹰”。
少林拳十二式动作 少林拳十二式动作很厉害。少林十二练手，属武术言情流派中的内容之一。它是一套以全身经络为根据，增强体质、延年益寿为目的的保健功。十二练手的名称分别是：撑、扣、开、合、平、拔、崩、长、拥、翻。
少林五合拳 少林五合拳是一种传统拳术。其技法特点是：以无形相生的的关系而设计动作和实施用法。属于实战性较强的套路之一，动作多以拳为主，所以攻势较快，每招每势，非守即攻，攻中有守，守中寓攻。手、眼、身。
更重视发挥个体体能极限。这是少林功夫达到高水平的原因之一。少林寺武装力量建立，只为自卫，所以少林功夫时时表现出节制谦和，以防为先，攻击为后。其动作特点是幅度小、含蓄、讲究内劲，短小精悍，后发制人。
少林七十二绝艺，武侠小说中列出的少林绝技好像只有45项，现排列如下：1.大慈大悲千手式 2.一指禅 3.一零八路疯魔杖法 4.大力金刚掌 5.大力金刚指 6.五十一招伏魔剑 7.心意气混元功 8.普门杖法 9.大金刚拳 10.大。
少林罗汉拳 光明拳 闯少林三十三路神拳 偏花七星拳 左右穿花手 少林双圈手 大摔碑手 波罗密手 二、掌法 大力金刚手 般若禅掌 韦陀掌 少林神掌八打 千手如来掌 大慈大悲千叶手 少林龙旋掌 少林散花掌 少林握石掌 一。
少林拳基本动作和基本功，长期以来，是被少林寺僧视为为一种健身、护身武器的。学好少林拳基本动作和基本功，不但可以帮助初学者尽快掌握和提高技术，而且对发展腰、腿、臂等身体各部位的柔韧和力量，增强身体素质，都有着。
