1. 盖步双砸拳(右後转身，由上往下砸)2. 左架右按掌(转身四六步)3. 左踹踢(两手拉置左侧)4. 右侧踢(双手外张)5. 右弓步翻砸拳(左下按，右上砸)少林连环拳第6小段(4动)1. 转身搂推掌(左搂右推掌)2.
（1）柳叶掌：拇指内屈，其余四指伸直并拢向后伸张。（2）八字掌：拇指伸直，虎口张开，其余四指伸直并拢向后伸张。（3）分指掌（透风掌）：五指用力分开，掌心微凹。3.勾 （1）屈腕，五指撮拢。（2）屈腕，拇指与。
腿踢功、铜砂掌（竹叶手）、蛇形术（蜈蚣跳）、提千斤、罗汉功、铁头功、四段功、铁布衫功、双锁功、上罐功、石锁功、铁珠袋、千斤闸、鞭劲功、分水功、玉带功、鹰翼功、跳跃法（登高超远法）；
波罗密手：又称少林风云手，罗汉堂专研。二、掌法 大力金刚手： 金刚掌是少林寺基本武功之一。般若堂专研。10、般若禅掌： 有“少林第一掌”之称，般若堂专研。1韦陀掌： 有“灵山礼佛”、“恒河入海”等招数。
少林连环拳第1小段***8动 1. 并步穿掌***右手前齐眉尖，左手后稍高 2. 马步砸拳***左跨一步，右拳砸在左掌心 3. 马步双冲拳***带过腰间转左 4. 左弓步架打***左手上架，右冲拳 5. 左弓步踢打转马步平。
小洪拳 少林小洪拳属于武术中少林拳术的基本拳技套路，是初学少林拳术的必修套路，素有“十八拳之母”之说。其形姿小巧玲珑，节奏严紧，技法刚健有力，朴实无花架，招含攻防，动作实战，自始至终行在一线，突出了少林。
金刚指，少林寺独门硬功。后被少林寺逃徒火工头陀将此功传往西域，创金刚门。此功造诣精深时，出指可以碎金断石。武当三侠俞岱岩、六侠殷梨亭都曾败在金刚门传人手中。达摩拳，达摩与众僧根据山林中禽兽之动作和。
少林拳十二式动作很厉害。少林十二练手，属武术言情流派中的内容之一。它是一套以全身经络为根据，增强体质、延年益寿为目的的保健功。十二练手的名称分别是：撑、扣、开、合、平、拔、崩、长、拥、翻、刁、坐，最后以。
少林拳十二式动作如下：一、两掌向前平托势。二、两手左右平开势。三、双手上托势。四、上翼势。五、下翼势。六、单手上托势。七、顺步左右屈伸势。八、双推手势。九、掌膝起落势。十、顺步双抓势。十一、弓步双。
南少林拳是一种技击性很强的拳种，是我国著名的 武术 流派之一，它质朴无华，利于实战，在武林中久享盛名。其拳路特点是结构紧凑，处处都是从实战出发，—招一势非打即防，不练花架子，具有许多攻防特技;动作钢。
