因此，少林拳术在实用性方面是非常强的。
包括少林拳在内的现在所有的传统武术都已经基本上丧失了实战性，最主要的原因，就是新中国成立后对于传统武术的体育政策，把传统武术由实战性，改为表演和健身的作用。从各省到全国的武术比赛，没有实战性的对抗，全部改为武。
当然有实战作用，最初的少林功夫就是实战用的，也就是传统的拳术，并不好看，有些动作甚至可笑，现在练得人已经不多了。后面为了宣传才有的一些花式套路。如果去打UFC会怎样，这个说不准，主要还是和习武人有关。
相传少林武术创始于达摩祖师传易筋、洗髓二经及先天罗汉拳。此后少林寺历代高僧结合中华民族固有的武术技法，发展成名扬中外的少林武术。目前少林武术流传的主要有以下套路：1.拳术：小洪拳、大洪拳（三节）、朝阳拳（四节）、
当然有实战作用，少林寺主要练习的是散打和套路，散打是实战技能。
厉害。练习武术套路可以帮助人们培养身体协调性、柔韧性、力量和耐力等方面的能力，同时也有益于身心健康。武术套路是一种传统的武术训练方法，通过模拟实战场景，练习不同的招式和技巧，以提高自身的武术水平。所以练武术套路。
如果少林真有不外传的轻功，或许比这个更有甚者。不过，也有一些专门训练这些的地方，比如有段时间广告很牛的“宋江武校”不就专门教轻功么，特种部队特种兵也有这项课程，有借助器械攀爬的科目，也有徒手攀爬的科目。不仅中国。
少林功夫内容丰富、套路繁多。按性质大致可分为内功、外功、硬功、轻功、气功等。内功以练精气为主；外功、硬功多指锻炼身体某一局部的猛力；轻功专练纵跳和超距；气功包括练气和养气。按技法又分拳术、棍术、枪术、刀术、剑术。
少林罗汉拳：罗汉拳和金刚掌同为少林入门功夫，但修习到高深境界，最普通的拳掌亦能成为最厉害的武功。正印证了“大智若愚，无巧不拙”的千古道理。光明拳：当年五大门派集会黄山，我佛光明拳在天都峰大展神威，夺得。
动作顺序,而是互以对方技击动作随即转移,斗智、较技,互相捕捉对方的弱点以所长制所短,它不仅要求熟练的掌握散打技术,还要有敏捷的应变能力,从而明显区别于武术套路的个人演练,所以武术的实用要戴上拳套经常两人进行对抗练习才会在实战发挥。
