泰拳 泰拳是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的双拳、双腿、双肘、双膝这四肢八体作为八种武器进行攻击，出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达。空手道 空手道是日本传统格斗术结合琉球武。
散打或是咏春拳吧！散打的技术比较全面，踢打摔都有，而且在国内比较普及，容易学；咏春拳则是实战性最强的传统武术，不受体形的限制，街头实战的能力还略胜散打一筹 武术是以强身健体、养生、防身为目的的，格斗只是武术的。
截拳道 由李小龙宗师所创立的实战搏击功夫———截拳道（ＪＫＤ），在世界武坛上独树一帜，成为世界著名的技击术。李小龙作为中国伟大的实战技击家、武道哲学家、世界武道改革先驱者、世界影视巨星，他集合了咏春、太极、泰拳。
而真正空手搏击，大多部分现代武术已经差距不大（其中实战空手道、现代泰拳、现代散打、现代综合拳击、全实战型跆拳道，已经几乎没有差距）都是强调实战势、压低重心，轻拳在前，重拳在后，微微低头，可以视野更宽，且保护下颚，
中国跤是最能实战的传统武术。在徒手搏击中会摔跤技术的人往往会占据上风，俗话说三年拳不如一年跤，练习一年摔跤可以在实战中击败练过三年拳腿技术的人。由此可见，摔跤对于徒手搏击的意义。说起中国跤的历史，在汉朝就存在。
这段时间看了很多这方面的论坛,许多人都说现在的竞技搏击类武术,如散打,跆拳道,泰拳类的武术最有实战性能,还说中国传统武术是花拳锈腿.我只能抱歉的说,这些人非常无知.试问他们了解中国真正意义上的武术吗. 中国武术由于。
擒、拿、摔、击、踢，推、拉、顶、肘、膝为搏击以实战为主；而武术则以套路和表演为主。
加上擒拿和快跤的武术，而中国特种部队的硬气功训练也是其他国家没有的 在中国传统武术中，咏春拳可能是实战见效最快的，因此目前如美国海豹部队、法国和埃及的特种部队等，都把咏春拳纳入格斗类的必修课 。
十八跌中，要实战练习，太行拳，刚柔并济，也要实战。(太气拳，大成拳了解不多不说)太极难，一辈子可能都学不会，练成专对付各种各样的方式拳术，太极曲柔刚发，气动手动，一抖人飞。曾经以为太极拳很弱，有个人教我站。
擒、拿、摔、击、踢，推、拉、顶、肘、膝为搏击以实战为主；而武术则以套路和表演为主。
