截拳道是功夫之王李小龙生前创立的一类现代武术体系，可惜由于李小龙的过早逝去，使得很多人并不了解截拳道。截拳道融合世界各国拳术以咏春拳、拳击与击剑作为技术骨干，以中国道家思想为主创立的实战格斗体系构想，也是一种全新的思。
世界上最出名的格斗术有：太极拳、泰拳、散打、综合格斗、实战拳击、摔跤、摔角、相扑、巴西柔术、柔道等，格斗，即“打斗、战斗”。而格斗技的意思即：打斗、战斗的技法。从古到今，人类发明了各种各样的格斗技，如今世界。
卡利武术 卡利武术是菲律宾武术的一类，强调使用短棍棒等“原始”武器战斗。尽管开始训练就使用武器，但卡利武术空手技术才是一绝，别看菲律宾人身材矮小要是学好了卡利武术打倒几个身材高大的人是不成问题的。（卡利武术一。
其他的则多少都受到中国武术的影响，其中比较出名的有朝鲜半岛有跆拳道，日本有柔道、空手道、合气道、倭刀（日本自称剑道），泰国有泰拳（古称暹罗拳）等。 至于说什么所谓的法国自由搏击、俄罗斯桑伯等其实就是拳击和摔（。
气功是少林功夫的一大类,少林寺流传的气功有“易筋经”、“小武功”、“站桩功”、“益寿阴阳法”、“混元一气功”等。 10、软硬功夫 软硬功夫练法有多种,有卸骨法、擒拿法、点穴秘法、短打手法、各种用药法、救治法等。 武术的。
国内现在比较流行的就是散打和截拳道，不过传统武术也是有很强的实战功能的，比如八极拳、披挂拳、形意拳、咏春拳等等，不过这个很难练到能实战的水平，而且现在能用这些实战的人不多。
武术千千万，层出不穷，目前广为人知的有：太极，八卦掌，洪拳，长拳，咏春，跆拳道，柔道，空手道，合气道，泰拳，拳击，柔术还有一下军方格斗术。（可能有不齐的，目前只记得这些··）。
10、巴西柔术 Brazilian Jiu-Jitsu 是日本的关节技和杠杆原理发展而来的，与柔道不同的是，巴西柔术的优势是倒在地上进行搏击。卡里棍术 Ka-Li 由丛林战进化而来的菲律宾棍术，有1000多年的历史 马加术 Krav Maga 。
CQC认为常规武器，且加入手枪、手雷情况下，最危险的仍然是匕首，匕首可以点刺，线状的划，甚至可以飞，而手枪的线状枪击，且有间隔，贴身伤害低，而手雷卧倒杀伤力不高！而真正空手搏击，大多部分现代武术已经差距不大（其中。
另外，我想说：基本所有的武术实战能力都不弱，主要看如何运用。如果是女生，并且不想以力量取胜，而是以技巧取胜，并且实用我给楼主以下几个选择：1.女子防身术，以女子为主的实战格斗，不需要太大力量，招招制敌，攻人。
