多给孩子补充蛋白质 孩子再练习武术的时候，要适量的给他们补充蛋白质，可以每天给孩子吃三个鸡蛋，家里有条件的可以买桶蛋白粉啥的，让孩子的肌肉组织能吸收到足够多的营养。
少林少林，有多少英雄豪杰都来把你敬仰，这是一首多么经典的歌曲，少林的武术精神，代表了中国人不屈不挠，积极向上奋斗的精神，有一群孩子，将这种精神展现在我们面前， 下面请欣赏舞蹈：《少林英雄》。
小学生武术表演能让孩子变得更积极向上。孩子们在台上表演武术，台下那么多观众看着他们，他们会有一种被关注被重视的感觉。对孩子而言，这种感觉是很重要的，所以孩子需要有这种上台表演的经历，可以激发他们的上进心。
少儿时期注意力集中时间不长，所以每次上课时最好安排活动内容要多样化些，如做蹦跳比较多游戏、讲武术英雄人物故事、唱儿歌等结合穿插进行，这样他们就不容易疲劳，在练习武术时一般可以配上口令，如果有条件情况下，还可以用一。
我觉得现在的武术表演都非常的精彩，而且高难度，特别的强，我觉得还是非常非常厉害的。
(2)幼儿随音乐做武术动作并集体表演,教师指导个别幼儿的武术动作。 (3)请幼儿说一说自己练武术时的心情。使幼儿了解因为中国功夫很棒,练武术的人浑身充满了自信和力量。这就是我们中国功夫！希望小朋友以后,也能多多练习,大家一起强身。
我们听新校长和新老师们自我介绍,老师们还让我们欣赏了一场精彩的挖武术表演。 武术表演内容:首先上来的是“南拳”表演,表演者的手装成像爪子一样,出拳就像猛虎下山一样向我们扑来,十分大声的剁脚声音在操场上回荡,宛如一位位站。
不要小看动作演员，他们的身体素质非常出色。比如李连杰是连续五届全能武术冠军。他是竞技表演，不是实战搏击，然而如此出色的运动员，其多年锻炼出来的平衡性柔韧性速度力量等各项素质都是拔尖的，有如此拔尖的身体素质，实战。
练武肯定有点苦。好处： 嵩山少林寺位于河南省嵩山西麓。嵩山在登封县境内，属伏牛山脉，东西绵亘近百公里，为我国五岳之一。有72峰，峰峰有名。东为太室山。
跨步、转身、抬腿，十几位老人有序地踏着方位，一开一合缓缓旋转，组成了一个好看的阵法！如果说上一场武术表演是刚，那么这一场就是柔，手中的剑好像秋水凝虹，或许在老人们的心境中，就有落花轻飘点染碧潭吧，在斜阳。
