很多东西确实是可以防身实战,但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的。另外所谓的擒拿,以色列格斗术都是军方训练课程,是不是适合普通人,是不是能够有效的训练。咏春近些年国内电影宣传。
防身第一是智慧;特别你们这样的群体,一般的人都爱听好话,喜欢奉承,如果你能每天说一句对方的好话,你就不会受到攻击.建议你看<演讲与口才>美国“成人教育之父”戴尔·卡耐基所著的《人性的弱点》,第二是你要拥用强壮的。
学一个月的功夫可以入个门吧。一个月的时间只能对武术有一个初步的认知,能学到一些基础,当然对身健康一定有帮助,一般根据人体的肌肉恢复情况,一个月训练可以使肌肉形成一定的运动轨迹,基本可以算初级阶段。
拉伸(15分钟):先伸展一下主要的肌肉群对于处于松弛状态的身体来说非常重要。如果你不知道如何做伸展运动,你可以先看一些书,然后学着做。在练武术时,进行好腿部舒展至关重要,它能帮你免于受伤。热身之后再拉伸。肌。
学合气道,是适合成年人的一种专业防身武术,日本、美国、法国很流行,福州有。
只是照猫画虎做动作的样子,是不可能一步到位的。再者就是实战临敌的表现反应区别。没有学过武术以及实战的,哪怕平时可以把打拳踢腿做的再漂亮,真到了面对面实战对抗的时候,是完全没有经验的。这种表现可以说明显到哪怕。
武术可以自学吗 武术是不可以自学的,武术不能自学的原因在于传统武术在以前都讲究身传口授,说白了老师是因人而教,教你多少,你是不知道的。因为老是会观察品行悟性在选择教你多少,所以很多武术传承到最后基本就是不相同了,就算真的。
国标武术?还是中国传统武术?还是只想用来学些应急实用的防身功夫呢?各有各的长处,你才18岁,从基本功开始练气完全可以。只要你吃的了苦,能坚持下来就OK的。我是教UFC综合格斗的。希望对你有帮助,有什么不清楚或想。
精神气质 练过武术的人在精神气质上会更好一些,肢体行动上会比一般人利落。双眼有神儿,阳气比较足。当光凭这点儿也不能完全分辨是不是练过武术的人,比如到现在还经常有人以为我是当兵的呢。总之在肢体动作和精神。
有没有基础这不是问题,问题是你有没有心学习武术,你学习武术的目的是什么? 就算你在武术技术上没有得到任何的收获,如果你遇到一个良师你会得到你一身受用的东西。努力学习吧! 如果你真的热爱武术,我可以肯定的告诉。