武术特点:寓技击于体育之中:武术最初作为军事训练手段,与古代军事斗争紧密相连,其技 击的特性是显而易见的。在实用中,其目的在于杀伤、制服对方,它常常以最有效的技击方法,迫 使对方失去反抗能力。这些技击术至今仍在。
套路布局。每练一套,有起势、有收势,在练拳前后要行礼,以表示礼貌,然后再开始作动作。宋代的套路有拳术套路、棍术套路,有枪对牌、剑对牌 等对练套路。除这些套路外,还有集体武术套路表演,表演时,有百余人参 加,
练习时非常注重内气、内意与外形、外力的协调配合,依次从脉络、格式、气路、劲诀步步深入进行练习。先须明了自身脉络,正如《内功经》所言:“内功之要,第一要知脉络,脉络不知,勉强用之,无益有损”。再调整身体各个部位的动作规格(。
武术"内外合一,形神兼备"的特点主要通过武术功法和技法来体现。”内练精气神,外练筋骨皮"是各家各派练功的准则,武术的练习形式、内容 丰富多样,有竞技对抗性的散手、推手、短兵,有适合演练的各种拳术、器械和对练,还。
哲理性 武术练功是把人作为一个整体来训练,讲究“内练精气神,外练筋骨皮”、“内外合一,形神兼备”。而且,把人放到自然中去,把人的运动同周围环境密切联系起来。武术练功要求按不同的季节、时辰、时令等,根据自然。
中华武术,是一种以强身健体为主,以搏击为辅的一种锻炼方式,没有固有的练习形态。因为武术没有任何形式,但同时也可以是任何形式,因此武术没有任何强弱长短之分,而中国武术的练习,也正是为了强身健体,修身养。
中国武术的特点是:无论单练还是对练,无论套路还是实战,无论各民族使用什么器械,都保留了攻防的技术特点。富有浓厚的中国传统文化色彩;具有蓬勃向上的民族精神;注重和谐,注重追求人与自身的和谐,人与自然、人与社会的和谐。
武术的特点)
中国古代武术素有南拳和北腿之分,风格迥异,特点鲜明。日出于泰山之巅,空旷间,大开大合,蹿纵跳跃,舒展大方,这是北派武术的特点;月悬于小桥之上,竹林间,短桥寸劲,阔幅沉马,迅疾紧凑,此乃南派武术的特点。北派。
动作具有攻防及技击性;具有内外合一,形神兼备的运动特色;内容丰富多采,具有广泛的适应性。武术套路就是一连串含有技击和攻防含义的动作组合,是以技击动作为素材,以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律。