中国古代有四百多位皇帝，他们有的是明君，有的是昏君，有的是暴君，总之什么样的都有。如果像琅琊榜那样，给他们每个人的武功高低排一个名次的话，那么宋太祖赵匡胤绝对是第一！历代帝王中的功夫魁首，只可能是赵匡胤。之所。
明代戚继光的书中也提及到宋太祖的拳法，说宋太祖的长拳有三十二式，又有猴拳，六步拳等等，并将其列为拳法之首。此外明代武术家程冲斗的书中也提到了宋太祖的拳法，棍法，可见宋太祖的武术在明代是很受欢迎被推崇的。
宋代的武术有了长足的发展，由于外族的频频扰境和入侵，宋朝人民在国家军队无力抵抗或作战不利的情况下自发组织结社，担负起保家卫国的使命，成为抵御西夏等少数民族的劲旅，宋代有名目繁多的“乡兵”，边及各地，一般不脱离。
第一名：宋太祖赵匡胤--理由，此人武功之高绝非虚传。本人是世代兵户出身，所以有家传武功的底子。后来孤身行走江湖，据说打遍天下无敌手。后来投奔了后汉枢密使郭威，以骁勇、武艺受到重要，从底层做到亲信军官。再后来当上。
在陆地上我们也可以凭借轻功躲避敌人的子弹等等。我国的功夫历史也是非常悠久的，虽说武侠小说中的“九阴白骨爪”“降龙十八掌”等在现实生活中是不存在的，但是我国的武术也是功夫延伸的一种，中国武术。
同时在历史记载中他会多种武功，不仅拳法非常好棍法也很棒。在记载中他做了皇帝之后，曾经有辽国出访。他们看到宋太祖不仅非常神勇，射箭还非常有准头。同时他在年轻时南征北战，一个人就捉了对方的大将，这些都是他的优秀。
岳飞是宋朝时期的民族英雄，他率领的岳家军所向披靡，曾一度为宋朝收复了大部分江山，但最终因为奸人所害而含恨九泉。岳飞在统兵打仗方面的能力毋庸置疑，除此之外，他个人的武功也是非常厉害，自小便学武的他，经过多年努力。
非常强，可以很快的打击别人，并且招式很多，攻击力超级强，可以打败比自己力量大很多的人。
作为终结混乱的宋代第一任掌权者赵匡胤的祖上本来就是历代从军，从小就接受父亲严苛的军事教育和诸多武功高手指点的他长大之后没有依靠家世做一个纨绔子弟，而是踏实的走好每一步，个人也是靠着卓越的战功一步步得以接近皇权的，
有超强的身体控制能力，和对对手身体的感知能力。能根据对手的发力来选择对策做出反应。有良好的体能和身体素质（这个和现代体育没有区别，过去的基本功包括负重跑步，包括连续快速蹲起，包括各种力量速度灵敏爆发力训练。
