在中国历史上的数百位帝王中，论武艺，宋太祖赵匡胤是当之无愧的第一人。他的盘龙棍法乃棍中一霸，太祖长拳更是至高拳法！他这样的人即使不当皇帝，也可以开宗立派，成为一代宗师。宋太祖是宋朝的开国皇帝，而众所周知。
中国古代有四百多位皇帝，他们有的是明君，有的是昏君，有的是暴君，总之什么样的都有。如果像琅琊榜那样，给他们每个人的武功高低排一个名次的话，那么宋太祖赵匡胤绝对是第一！历代帝王中的功夫魁首，只可能是赵匡胤。之所。
武术终于在宋明时期达到巅峰。宋朝开国皇帝赵匡胤就是著名的武术家，后人常练太祖长拳。岳飞、杨家将、狄青等多年与外敌作战，练武术者辈出，明朝时期，朱元璋带领明教多年征战消灭了元朝，期间武术家辈出，评书《洪武剑侠图》说。
宋朝的开国皇帝赵匡胤就是位武林高手，赵匡胤出身武林世家，从小受到很好的武术训练，赵匡胤不仅能打，他还自创了一套武功，即太祖长拳，明朝戚继光评价太祖长拳很高，在《螳螂拳谱》中还把太祖长拳列入首位。而《天龙八部》中聚贤。
种种记载都表明，宋太祖赵匡胤是历代帝王中武功之魁首。宋太祖长拳，又称太祖拳、太祖长拳。相传是我国宋朝时的开国皇帝赵匡胤所创并以他的庙号“宋太祖”为拳名的古武术。此拳距今已有一千多年的历史，是中国武术史上有史。
岳家军之所以厉害，除了民族情结之外，过硬的拳脚功夫也是必不可少的。岳家拳即便如今据说也有传人。也有口诀，在下曾闻听一二。有远了.真正的武术高手而非虚幻或造作的已知人物，这几位一定是靠谱的。第一名：宋太祖。
寺中有个“蛋子僧”见金台年幼可人，便教他一些武术基本功。金沛然夫妇病亡后，金台孑然一身，流落江湖，后被“蛋子僧”带回寺院，严加调教。同时，金台的哥哥金立也被“蛋子僧”从山林。
1岳飞：百战百胜，武功盖世 丈八枪法无敌 开三石弓，力大无穷，形意拳鼻祖 武学宗师 中华第一猛将 2岳云: 虎父生虎子 赢官人八十斤铁椎所向披靡 攻城野战第一先锋 八百破十二万拐子马 3杨再兴：以300人杀入12万金军中。
等到赵宋时代，由于自家是武将夺权立国，所以在宋朝初年，弓箭社属于严格防范的非法组织。只不过，行政命令永远抵不过现实需求：当时的天下，除了宋国之外，北方还存在着一个庞然大物——契丹。而且由于缺少长城防线的阻隔，契丹。
金台能不能打得过这三位绝代高手，我们首先分析一下宋朝的武术水平，根据中国武术发展的历史记载，早在原始社会，人们为了捕猎和部族争战的需要，就发明了武术，只不过这时候的武术非常粗糙。随着秦汉唐宋各个朝代的叠转和流传。
