其次，民间武术组织在宋元时期得到很大发展。古代的士兵主要来自农民，军队的武艺发展势必影响民间习武热情。在 农村，农民平时务农，农闲习武，所以民间的习武活动也很盛行。宋元时期 由于外来侵略和统治者的腐败无能，农民一来。
宋元时期 宋元时期，内忧外患，战火频仍，广大人民常结社习武以求自保。作为民间组织为主体的一种民间练武活动兴起，出现了很多以习武卖艺为生的，促进了武术向表演方向的发展。明清时期 明清时期，武术发展到了高潮，
宋元两朝400多年的时间里，由于民族矛盾和社会矛盾错综复杂地交织在一起，战争频繁，因此各朝统治阶级都十分注重军事武备，加强军队的习武训练，促进了各族军事文化的相互影响，从而推动了武术活动的发展。但由于宋政权的尚文政。
夏朝建立，经过连绵不断的战火，武术为了适应实战需要进一步向实用化、规范化发展，夏朝时期的武术活动主要在以下两个方面发展：一、军队的武术活动，二、以武术为主的学校教育。商周时期，商代出现了武术训练的重要手段---田猎。
爱美是人的天性，即便是男人，即便是武术男人。所以戚继光就要下令严禁“左右周旋，满遍花草”、“徒支虚架以图人前美观”、“只图取欢于人”的花式武艺在军中蔓延。最主要的是由条件决定的。▲戚继光（1528年11月12日－。
宋元时期（960年~1368年），以民间结社组织为主体的民间练武活动蓬勃兴起，如“英略社”、“弓箭社”、“相扑社”等。“社”的形成，为民间武术传授、交流、发展创造了有利条件。宋代城市发达，在一些娱乐性的群众游艺场所如。
在商周时期，武术是作为舞蹈来鼓舞士气的。之后，在周朝，一些学校吧射御、习舞干当做是教育的内容。到了春秋战国，由于战乱不断，武术开始得到了重视。并且，在春秋战国，剑道得到了空前的发展。
宋元时期是武术运动的第一阶段大发展时期 第一阶段，弓箭社，英联社，均是以民间结社的武艺组织为主体的民间练武活动蓬勃兴起，由于商业经济活跃，出现了浪迹江湖，习武买艺为生的“路歧人”。不仅有单练、而且有对练。第二。
严酷的生活条件，迫使人类不断地改善自己的体力和智力，并在集体劳动过程中及部落战争中发展徒手或简单武器的攻防格斗技能。如拳打脚踢、躲闪、跳跃、摔跌等，这就是拳术的萌芽。劈、砍、扎、刺、撩则是武术长短器械使用方法。
军事武艺娱乐化,是武术形成的一个重要条件。秦朝虽然没有像秦始皇所期待的那样千秋万代存在下去,相反,只持续了短短的15年,但是它为武术的发展开辟了一个新的方向。 秦朝这种徒手格斗、以娱乐为目的的角抵戏,在西汉(公元前206—公元8年。
