传统武术有些尤其是内家发力太过刚猛长久练打法会损伤关节经络，所以需要有练法强身去适应这种发力，太极有快打，形意也有慢打，常人多只见形意之快打，太极之慢打而已，如果你只是从媒体上认识传统武术，不免盲人摸象，难见。
连起来慢是要体验细节，传统武术往往技巧性强，能使一个人发挥更高的战力，更加适合身体条件不好的人。技巧性强，就要打好基础慢慢磨练。但是打起来一样很快。往往招式只是外在，打起来你可能看不到哪些招式，但是拳理却暗含。
老师是表扬你大脑聪明，而不是表扬你小脑好用。在学武术的初期你的大脑帮不了你太多。多练练小脑吧。学武术不是件轻松的事。江湖路是不归路，习武路是吃苦路。
爆发力不好只是表面，内里是你神经系统反应慢。这个是天生的，后天训练提升也有限。
之所以有人说连武术会长不高一个重要原因是原来的武术教练在选择运动员的时候会选择长得不是很高的孩子，这样可以保持身体的灵活性敏捷性，在爆发力方面也比较有优势。因此，需要明确一个概念：不是练习武术导致身材不高；而是。
首先，习武是很苦的事，大多数家长不愿意将自己的孩子送去练武。不过有些小孩子由于天生体质弱，身高上也会比普通人矮一些，身边的人就会建议家长把孩子送去习武，通过练武增强体质。其次，练习武术的人，需要训练舞剑、翻。
首先,父母需要仔细分辨和判断原因后,再对孩子的慢性子进行调理。 动作缓慢的孩子的神经类型往往属于相对安静而缓慢型,这是孩子一生都不能改变的先天气质,父母对孩子的气质只能接受并因势利导。 有的孩子天生大气,较为成熟,三思。
教学进度慢的原因：一个老师一个教育方案，其内容基本是固定的。教学进度传统课堂教学教师的“教”，是照本宣科，教师只把学生当作接受知识的容器，教师的教和学生的学在课堂上最理想的进程是完成教案，而不是“节外生枝”。
然而，我们很多学校并没有将其教学目标落到实处，究其原因有以下几个方面：1.学校对武术课不重视，教学内容比较单一 目前，多数学校不开设武术课程，即使开设了武术课，教学的课时安排也较少。学校体育老师反映主要原因是学校。
讲实话如果是从小就开始练武的人,相对来说就长的不是很高,毕竟大部分武术,搏击技能中就有个要求,练习的时候重心下压,如果从小就开始练习这类武术,搏击的话,那么长时间的重心下压,会使骨骼发育方向偏离,小时候骨骼定型了,
