让他自己去学习一个自己感兴趣的项目。
看到时候作业能否按时完成，课余时间多不多再说。
反复练习拳法，就是为了你手臂肌肉的记忆，从而晋升为本能反应，拳法练多了，别人朝你攻击时，你就能意由心生的本能性出拳，打得对方措手不及。只要你刻苦练习，坚持不懈，你就一定能达到你理想中的效果！不要泄气，你现在。
因为你老是想套路和招式。武术是没有招式的，都是出于本能的反应。没有达到本能反应就慢了
一般专业运动员每天差不多要练4到5个小时，一般的普通孩子每天可以练一个半小时。合理的运动量是学生练完后饮食睡眠都正常，第二天身体非常的健康。如果学生练完之后，第二天全身疲劳无力，那就说明训练过度了。
学费都交了，肯定要继续学下去。学武是苦的，既然钱都交了，当然就要完成任务，对得起学费，给自己一个目标，下定决心，跟上训练的队伍，别说当标兵，完成教练给的任务是必须的。
缓则是强调慢练，慢慢的习练将内在的东西练出来。我们想象一下，在慢的基础上更容易修正自己姿势中的错误，所以无章法的追求快速出拳，其实是对武术的一个错误的理解。速度是在慢慢的训练中自然练出来的，不是刻意追求求。
老大从去年7月开始练习自由搏击，里面有巴西柔术、拳击、传统武术，最后是MMA（综合格斗）。一是想通过练习提高体能，强身健体，因为有很多跑跳和意志力的练习；二是想通过与小伙伴的对抗和对打提高孩子的竞技意识，平时比较。
1. 缓慢练习：在练习套路时不要急于求成，要拆分成每个动作，缓慢练习多次，逐渐加快速度。2. 加强柔软度：深度伸展和拉伸等练习可以帮助增加柔软性，使身体更加灵活。3. 强化肌肉：加强核心肌肉和双腿的力量可以帮助稳定身体。
传统武术有些尤其是内家发力太过刚猛长久练打法会损伤关节经络，所以需要有练法强身去适应这种发力，太极有快打，形意也有慢打，常人多只见形意之快打，太极之慢打而已，如果你只是从媒体上认识传统武术，不免盲人摸象，难见。
