(一)太极拳的每一动作几乎是全身活动，且动作多走弧形、环形或螺旋形，初学者顾了左手顾不了右手，顾了手上就忘了 脚下，欲全面顾到，又要作出环形、弧形或螺旋形运动，这些是对没有运动基础的人常感觉到的困难，采用“。
难以驾驭自己手中的武器。力量的不足和身体的灵活程度，不仅需要长时间的练习。还需要对身体的力量和协调性进行加强
压腿和实战，压腿有点疼，而且要经常压，最好天天压，有点痛苦，还有就是打实战时有的女孩发憷，如果你是敢打敢拼的女孩，这条就不算困难了。练跆拳道不难，只要坚持下来你真的觉得自己很帅。
第一投入的时间少，而真正的武术要付出的时间要很多，要长时间坚持练习，如果两天打渔三天晒网是学不好的，第二就是大学生没有武术基础，学习武术不是一朝一夕就能学好的，一般多是从小学习，相比肯定是有困难的，
作为一个从小的拳击运动爱好者，我认为，拳击运动最难练的地方在于:胆量（心理素质）；力量（这里的力量不光是指绝对力量，还包括速度、耐力、灵敏性、柔韧性、爆发力）；技术（这里的技术不仅包括基本拳法，还。
会武术的老师太少，武术是是需要实践的肢体运动，许多运动员学历不高，根本考不上教师证，有学历的老师，书读的好，但实践能力不行。1988年中国武术套路与散打分开走，在校园，套路过于花哨，学了不实用，学生不喜欢。
虎口磨破。剑道经常要连续挥剑好几个小时，十分考验双手的力量。而且经常挥剑，就容易手被磨破···后来自己开始学习给自己的手绑绷带，然后再练习挥剑。手上绑绷带确实很实用，而且绑完后看起来很帅气！
你所需要注意的是打好基础，从基础练起。至于练武的食物调理，固然是有一些常识性要求，但那不是主要的。在古时的很多武术家，都是饿着肚子练武。曾经有一位赵堡太极拳师，没有地方住，住在马棚里，饿了就吃马饲料，在。
自学武术必须要有坚强的意志和信心。不怕困难，要知难而进练功夫不能间断：“冬练三九，夏练三伏。”贵在坚持。 自学武术必须选好拳术种类，先学拳术再学器械。如遇上一个师傅教很多徒弟，他是很难一个一个。
学习武术要讲究一个从简单到复杂的过程。武术老师一定不要操之过急、我们要慢慢地地对学生进行训练。我们要让他们把基本功练习扎实了，再去学习一些比较复杂的武术。我们先要让学上练习站桩。这样就能够加强学生的腿部和脊柱。
