三、受益人广其实不止在大学中，在广场上能见到很多人都在打太极。也就是说，太极拳的受益范围是非常广泛。上到老人，下到小孩，大家都可以通过太极锻炼自己的身体。这样神奇的“功法”作为大学生的必修课，也。
少林武术与其他学校不同的原因在于,它更有利于学生树立终身体育的观念。因为它具有其他程序不具备的优势。(1)少林拳套路简单易行,对场地和器材的要求不高。少林拳总分中有一句俗话叫“拳击手们躺着的地方”。因此,有利于大学生随时随地。
四、武术能够锻炼人的意志 学习武术人要每天锻炼一定时间，锻炼时长多了，才能够学习到武术精髓，所以学习武术能够锻炼人意志。总之，我认为将红拳纳入体育课，非常有必要，不但能够锻炼身体，还能够增强孩子们意志。
1915年武术被正式列入学校体育课程,促使武术按照学校体育的要求,改革教法,将原来师徒相承的传习法改变为课堂式的团体教练法。同时也促进了武术教材的编写,一些原来散存民间靠口传身授的武技,被整理成规范的图解教材,并且出现了。
武术存在于中华民族的灵魂和血液中，我们习武是传承中华传统的尚武精神和武德文化。国家把武术列为必修课，其实已经太晚了。至于朋友觉得武术太危险，是因为如今的孩子都太娇气，体质太差造成，少年强国才强，如今中国的少年比。
武术锻炼是极佳的磨难教育。竞争需要磨难，吃苦也是财富，这是正被各国社会和家长、学校日益认同的教育理念。因为，今后的时代，既靠知识和智能的较量，更注重意志和毅力的拼斗。如果没有吃苦耐劳的能力与韧劲，就不可能在。
校长说三年前引入了红圈这种非物质文化遗产，让孩子们把他当成体育课的一种方式来进行锻炼，主要是想让他们强身健体，并且也能够弘扬我们中国的非物质文化遗产。不得不说别人家的校长这个思想就是不一样，能够同意并且愿意把。
传统学校教学就是德、智、体、美、劳。当代学生缺乏锻炼，我们经常可以听见某某学校某某学生军训晕倒之类的新闻。严重的还有体测晕倒，所以当代年轻人十分缺乏锻炼。但是成都一小学体育课上课内容十分新颖，充满特色。成都体育小学。
当然好，武术是我大中华的精华所在，武道、武德蕴含人文历史的精粹，把武术列入体育课大了说增强未来全国人民的身体素质，小了说可以为人们以后的户外活动增添一项运动项目。赵匡胤杯酒释兵权、重文轻武之前，平民百姓们几乎人人。
在这一声声稚嫩的呼喊声中，我们仿佛看到了红拳正在一步步的传承下去，它并没有随着时间的流逝而被人们遗忘，也并没有随着现在科技的进步而被人们抛弃，这项拥有着源远流长的历史的武术，仍然在朝气蓬勃的向前，仍然在影响着。
