身体健康才会思维敏捷,记忆力增强;体弱多病的人,是不可能长久进行有效地学习和工作的。通过武术和气功锻炼,全面地锻炼了人的身体,使其强健,并对一些疾病有较好的康复预防作用。也就是说武术和气功锻炼,在治疗疾病的同时,大脑的功能活动。
学武术在社会生活中，能具备防身护体的本领，在遇到歹徒袭击时自然会化险为夷，所谓艺精人胆大，学会武术就不受侮辱，扫除胆小怕事，久之，养成仁义阳刚，堂正为人，锄强扶弱，打抱不平，充满自信乐观的性格特征。学武术古人。
仅锻炼身体,还锻炼意志。通过武术的训练,能磨练人坚韧不拔,积极向上的品质。达到临危不乱,处乱不危的境界。在训练过程中,锻炼人的勇气,机敏,准确度,适应能力可自控力。提高人的灵活性,平衡和协调能力。它的基本训练则从。
首先，身材上的区别或许会明显些，不管是中国武术，还是国外的各种拳击运动，对于力量的要求是很高的，如果力量不够的话，那就没有打击力度，所以需要锻炼肌肉，学习中国武术的人，或许看上去比较瘦，但是肌肉含量绝对不低。
学武术，最核心的是完善人格，长大后可以从事各行各业，只有是能力范围内的。武术能健体防身、提高素质，系统的进行武术训练能够全面锻炼身心，对外能够强筋骨、利关节、壮体魄，对内能够通经脉、理脏腑、调精神，对意志品质。
练习武术，可给大脑许多良好的刺激，武术的练习中，不单是骨骼肌肉的发达，更是空间感知，经验，类型、识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利发展幼儿的空间转换，形体感知等右脑功能，提高了其形象思维和创造力。
学习武术是非常有好处的，很多人学习武术都是为了强身健体，然后现在一些女生也越来越喜欢武术了，并不是因为他们喜欢武术里面的花哨的动作，而是要在日常生活当中需要自我保护，有些时候手无缚鸡之力，往往就会给歹徒有机可。
1 学习武术可以强健孩子体魄 好身体是一切行为的前提。孩子学习武术不仅能强身健体，还可以培养孩子的忍耐力、增强意志力。不仅如此，反复练习成套的武术动作，可以提高孩子的记忆力、注意力，对孩子的文化学习很有帮助。文化。
一、武术可以学习礼仪,培养孩子健康阳光的人格 中国自古就是礼仪之邦,中国古代的“四书五经”中,把礼仪作为一门单独的学问。礼仪是现代生活中不可缺少的能力。武术作为中国文化的一种,非常重视和讲究礼貌,自古有师道尊严的传承,武术教练。
一、武术可以学会礼仪，培养孩子健康阳光的人格 中国自古就是礼仪之邦，古代的“四书五经”中，就把礼仪作为一门单独的学问。现代生活中礼仪更是不可缺少的能力，而武术作为中国文化的一种则尤其重视和讲究礼貌，自古有师道。
