散打是一项对抗性很强的运动，练习散打能培养机智、顽强、勇敢、灵活、果断等意志品质。至于强身健体，凡是参加散打运动的人都能体会到，散打运动员的强健体魄是从散打训练中得到的。现代散打的主要技法有拳法，腿法和摔法，正。
散打的前身称为散手，是中华武术的精华；是具有独特中华民族风格的体育项目，多年来在民间流传发展并深受人民喜爱。散打起源于先辈的生产劳动，生存斗争，但又服务于此，演化至今成为华夏民族灿烂文化遗产中的瑰宝。原始社会人类为。
（1）生源情况不乐观武术散打发展为竞技体育的过程中，从事武术训练的运动员才是武术散打知识的发展者和传承者，青少年散打运动员是散打项目训练的主体，他们需要通过训练参加比赛创造优异的成绩，才能不断推进我国的武术散打发展。
练习散打肌肉发达、威武有力的人，必定会给人造成心理上的压力、必定会得到某些方面的尊重！中国武警，军事化能力在世界上也是占有很高地位的。但是他们也在练习散打。甚至是那江湖功夫－劈砖开石、头碎酒瓶。他们所追求的，
轻视对手多见经验不足的选手，体能、技能相差较大的选手。信心不足的心理因素，多见对运动员对自己体能、技能、散打经验不足的选手。武术散打运动本身就是一项对抗性很强的博击运动，面对散打对手，首先要有战胜心、这种信心。
进入社会的竞争行列,将会更加朝气蓬勃而又充满竞争活力。（二）健体防身 散打运动是斗勇斗智、较技较力的运动.通过散打练习,能掌握自卫防身的技能,同时能够提高人的速度、力量、耐力、灵巧等身体素质,增强人体内脏器官的功能,
武术散打训练是对身体肌肉记忆的训练，长期保持合理的有效训练，身体肌肉会形成条件反射记忆，一但遇到危险就会形成本能的反应，从而达到自我防卫保护的目地。其次，武术散打不只是肌肉的锻炼，还会有利于大脑发育、记忆力、专注力。
而有些混混就完全没有法律意识，这样的情况下肯定动机就会影响到技术的发挥 再说人不可能保持一直是高水平的，肯定有情绪低落的时候心情不好的时候感冒的时候 相对来说，练过散打的人输给混混的概率肯定是低。
（5）新规则下,摔法得分能力明显弱化,拳法和腿法成为最主要的得分手段。虽然彻底改变了以往“唯摔获胜”的局面,使比赛更加激烈,更具有观赏性,但是完全呈现出“拳法加腿法”比赛模式,武术散打特色技术将会逐渐消失,散打运动项目。
散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。散打的好处：学习和训练散打，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质，同时散打又是一项以。
