画一个圆形作为校徽的基础形状。在圆形中央画一个小人，可以是一个武术运动员的形象，或者是一个小学生练习武术的形象。在小人的周围画上一些武术动作的线条，比如拳脚的动作，或者是武器的形状，如刀剑等。在。
表演的：注意节奏感的搭配和部分组合招的连贯接定势动作的舒展造型，转折或者加速动作前最好有带响的（击、拍或震脚）训练的：注意分组设计，每组着重模拟某方面（手上拳掌、腿法攻击、上下交攻等对手）的应对，需要。
并没有类似的动作软件，一般都是找人画出来的慢动作，也有一些是ps用电脑画的。这其实说白了就是慢动作分解，一般有一定美术基础的都能画这个
如果只是简单的把别人写好的音乐与你的口令结合起来，你仅需要一个【Cool Edit】即可。如果你是要像第二套全国中学生广播体操那样全面的制作一首伴奏，那你需要的是【Nuendo】这一类的软件。如果你用过PhotoShop这种软件你就会。
1.跑步。练习方法：①速跑，全力以赴跑步5分钟。快速跑属无氧运动，可提高肺活量，锻炼脚的快速移动。②节奏跑，配合呼吸有节奏慢跑30分钟，提高呼吸与身体的配合能力。③耐力跑，全程5公里，快慢相应，以锻炼身体的耐力。2.
这里说看视频不是让你找招式，而是说看他们怎麼打你，你来设计防范和反击，然後多了解些武术，把里面的招式和母拳招式还有对付你面对的人群的招式融合提炼改进(这部分就很耗脑力和体力，一定确定这些动作简单快捷实用，最好。
哲学（缩写：Phil）（英语：Philosophy，希腊语：Φιλοσοφία）：是对基本和普遍之问题的研究。哲学分支有中国哲学、西方哲学、伦理学、宗教学、美学、逻辑学、心理学、科学技术哲学等。其按其词源有「爱。
一、手法；拳、掌、勾三种基本手型；冲拳、亮掌、抡臂三种手法。 二、步型；弓步、马步、仆步、虚步、歇步，五种步型。 三、腿法； 四种直摆性腿法（正踢、侧踢、里合、外摆）； 三种屈伸性腿法（弹腿、蹬。
1.坚持锻炼身体，每天坚持运动，利用早起。或者工作空余时间，休息时间参加体力方面的运动，增强自己的体质，贵在坚持，这个是打底子，有了好身体，才有基础 2.如果练好了体质，如果工作不忙或者条件满足的情况下可以参加一些。
首先，自己要有多年的武术功底和理论基础；其次，还要有带徒弟的经验和一定的实战经验。另外，平时要经常练习和琢磨以及与人交流，最好是身兼多种（家）武术的功底。只有将原来向师傅学习的东西全部掌握了，融会贯通了，才能。
