其实只要愿意去努力，先天条件是可以被后天的努力所改变的，我觉得有意志力才是最重要的。
看骨骼
根据你的身高和体重（如果不是公斤的话）你的体型应该属于传统武术中所谓的“龙型”。这种体型适合选练一些放长击远，大开大合，以刚猛见长的拳种。比如披挂拳、翻子拳、或者南拳、红拳、少林铁线拳等等。如果对内家拳感。
大多数拳法都很少用腿发起进攻，“出腿半边空”，腿大多数是用来截，或者说用来阴人的。你去看很多拳法——不是专门用来表演套路的那些，出腿不过腰，而且很多拐脚——就是跟你贴身打的时候，下面偷偷的给你来一下。
你有机会接触很多武术，但开始时让你的身体告诉你，哪个最适合自己？有人体壮，有人瘦弱，有人腿快，有人手疾。不需担心哪个高哪个低，真下功夫练，到了高层次，内涵都相同。因此，让。
如果是健身，武术套路是不错的选择，套路动作舒展大方，讲究艺术表现性，尤其是长拳为主的套路:动作舒展大方、快速有力、节奏明显,起伏转折较多,强调主动出击,长击速打、以快制慢、以刚为主。如果是想防身，可以选择散打，
好处是，练好了强身健体，长寿。坏处是，练多了短命。锻炼适合任何人，但要看身体锻炼，你让心脏病患者跑5000米就不是锻炼了。
练武毅力第一，悟性第二。凡事贵在持久，不能有惰性，才能有所得。懒人练武那就逼迫、命令，强制的改掉负面性格。就像军队一样，只有让菜鸟吃苦受累达到极限，才能更好的成长！在少林寺里4岁练武的小孩也很多，懒人就。
肌肉结实的也分几种类型，看看你是哪种？有的肌肉是块状的，有的是长条的，一般要是块状的肌肉就不太适合练武术，因为它限制你的灵活性和速度。没有肌肉练武术当然不好，那力量比较差。
根据各种各样的武术散打各自不同的表现形式、性质、价值、功能来划分，可以将散打分为竞技散打、实用散打、演练散打三类。1979年3月，中国掀起“武术热”，散打运动正式开始试点探索，在国内各大院校积极展开。2008年8月，在。
