着重希望尽快掌握一定防身技能的，建议选跆拳道，有条件可再学些擒拿术（重点学解脱和反制），其次是学咏春拳。理由： 一般来说女子相对气力较弱些，胆子小些，而且比较在意身材。跆拳道踢腿技术多，推广体系已经成型，
第一，跆拳道腿法犀利不假，但是只用腿最怕的就是无脑近身，而最不会打的人也知道无脑近身，所以所谓学跆拳道的在街头战绩低的可怜。第二，传统武术不选择的原因是，第一现在十个教的九个是骗子，第二传统武术要求的整力。
防身必备技能——擒拿术 擒拿术又称分筋错骨手，防身实用性好，比较适合女生学习，防身系数9颗星。注重武术防御技巧，在实战中利用敌人的关节、穴位、要害等比较脆弱的地方，集中全身的力量攻击他。达到成功脱身或制服敌人。
女生练什么武术 女生可以练防身术擒拿训练 擒拿(分筋错骨手),是从国术技击中演变而来,利用人体关节、穴位和要害部位的弱点,运用杠杆原理与经络学说,采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处,使其产生生理上无法抗拒的痛。
女生学武术，用于健身的话，学哪一种都可以，只要自己喜欢。如果用于防身，则要有所选择，否则学了也用不上。例如【跆拳道】，貌似很厉害，一脚可踢到对方头部，踢断位于胸前的木板。但在现实中女生受侵犯时多是贴身，场地。
女生学什么武术 , 要看你的目的。如果是为了健美、健身 , 那不一定学武术 , 体育锻炼、塑身健体等都可以达到目的。 如果是为了摆酷耍帅 , 中国花架拳、木兰拳 , 表演用的太极拳 , 外国的跆拳道 , 都可以。如果是为了。
想帅酷跆拳道、想健身太极操、想打人散打、自由搏击,想长时间的有所学习和有意识的锻炼自己,那就选择传统的东西,形意、太极等。 女孩子应该学点什么防身的武术? 跆拳道,技术比较单一,适合远距离格斗,是以腿为主拳腿并用的搏击项目。
柔道,擒拿,各种关节技等,这样的搏击技不需要太大的力量,大多需要技巧,灵敏和反应.另外跆拳道也可以尝试,或者花郎,原因是女孩子上肢力量差,而且压腿难度相对比男生更容易.而且腿比胳膊长,可以避免上肢力量,长度的缺点,发挥灵活。
女性学中国传统武术的内家拳最好，不论是健身减肥、保持身段、和防身自卫都首选国术内家拳，而邯郸旋锋拳又是传统武术国术内家拳中的精华拳种，防身自卫超级实用。女性不适合练拳击、散打、泰拳，会把身体练得粗壮、肌肉型。
问题六:女生学什么武术防身好 如果你只想要防身的话,推荐你学女子防身术和擒拿,因为矗好了可以用很小的力量就能制服歹徒。那些散打、武术什么的不太适合女生学习,因为需要体力和力量的支持,还有长期的训练。 问题七:女孩子学习什么武术。
