女生学柔道很好，即可锻炼身体，也可以保护自己等等，好处很多。柔道(Jūdō，じゅうどう)是一种以摔法和地面技为主的格斗术。日本素有“柔道之国”的称号。柔道是日本武术中特有的一科，是由柔术演变发展而来的。在日语中。
所以,女生防身,我的建议是首选柔道或者中国跤(中国跤比柔道发劲更短,且不在地面上打滚),其次是散打,最后是拳击。 可以练习不讲规则的无限制格斗术。这种功夫由浙江著名武术家陈鹤皋开创,特别辛辣狠毒,女子用来防身极其有效。但容易造成对。
看你要达到什么目的。要能打就学柔道，要好看就学跆拳道。柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术。要求把对手摔倒制服，允许使用窒息或扭脱关节等手段，对抗性很强。它虽然强调对技巧掌握的娴熟程度，但力量不可或缺。跆拳。
如果想好看一点，就选跆拳道，如果想实用的，我建议还是选择散打，本人这三种武术小时候都练过，说实话如果实用，散打是最好选择，现实格斗中，都是近战，柔道主要是摔跤，女孩子我决的柔道不太适合，也没有散打实用。
虽然古人有句话说，最好的防守就是进攻，但在战术上，柔道要比跆拳道全面，选择性多点。最后，我想说的是，我也学过一点基础的跆拳道，我个人觉得如果出于个人安全考虑，柔道更适合，跆拳道有点儿偏于花拳绣腿。
一般情况下，女生推荐合气道或跆拳道，当然柔道也很不错，每个武术都有自己的技术特点和优势，只要好好学，都没问题的，柔道是一种近身的摔技，摔法是很牛的，本来柔道有很多关节技的，但为了保护运动员在比赛中被限制了，
建议女生还是学习跆拳道比较好，柔道是需要体重来获得一定的优势的，但是体重恰恰是女生最不想要的。跆拳道是已灵巧秀美的著称，比较适合女生，另外，跆拳道的学习难度也不大，女生柔韧性比较好，比较适合跆拳道的学习。
学武的目的是让你有个好的体质，对自己有信心，遇事能够沉着应对，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。虽然我是练散打的，但是泰拳，截拳道，跆拳道，空手道，合气道，柔道，巴西柔术都略接触过一点，皮毛的东西。
女孩子学习中国武术比较好，学武术可以强身健体，也可以自卫，把中国武术功夫练好受益一辈子啊。遇到坏人，你一个女生学什么都是挨揍，就学会跑步就行了，能跑就行。没有力量做基础是肯定不行的，女孩子天生力量和爆发力就。
我觉得女孩子可以学习跆拳道，既可以锻炼身体，又可以学习武术，但是我觉得柔道相对于跆拳道太暴力，也比较难学，一般都是男孩子学的多，而现在大众比较流行的就是跆拳道，每次走在大街上都能看到很多穿跆拳道衣服的学生，所以，
